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作 り 方 １ かぼちゃは種とわたを取り除いて一口大に切り、耐熱 容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ（600 w）で約６～７分柔らかくなるまで …

3.0KB） パンプキンカレーシチュー （PDF 89.7KB） 和風シチュー （PDF 74.5KB） のっぺい汁 （PDF 64.0KB）…

を作る １ 鶏肉、かぼちゃは一口大に切る、たまねぎはくし切りにする。 鍋に油をひき、鶏肉を炒める。 ２ 鶏肉の色が変わったらたまねぎを加えてよく炒める。 …

っぱり甘酢ソース かぼちゃスープ グリーンサラダ 米飯 鶏ちゃん すまし汁 しらす入りおひたし ハムポテトパン ももゼリー きらきら星のおせん…

切り（水にさらす）、かぼちゃ は角切り、トマトは湯むきしてからは角切りにする。 ②ブラウンルウを作る・・・別鍋にマーガリンを溶か し、小麦…

240-4326 かぼちゃさん 幼児(就学前) 就学している兄弟も可 華陽公民館 華陽公民館 　　　　℡058-246-1883 サークル交流会 …

七夕そうめん汁 かぼちゃの煮物 米飯 なすのスタミナ炒め すまし汁 小松菜のおかか和え バターロールパン ホキのマリネ キャベツスープ バナ…

切りにする。 ２ かぼちゃ、なすは食べやすい大きさにしてなすは水にさらす。 ３ 鍋に油をひき、にんにくを弱火で炒める。かおりがしてきたら 豚肉を入れて塩こ…

カット済野菜 （かぼちゃ等） 冷凍野菜 わかめ たけのこ 干ししいたけ 下 処 理 ダンボール箱か ら出す。 水槽には入れな い。 …

ン（冷） 北海道 かぼちゃ（角切） メキシコ、北海道 角切昆布 北海道 きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（ホール） 宮崎 キャベツ 愛知 金時豆 北…

サイ 静岡・愛知 かぼちゃ（角切） 長崎・鹿児島 トマト 岐阜 きくらげ（スライス） 中国 なす 熊本・山梨 きくらげ（ホール） 中国 にら 高知 キャ…

阜 しめじ 長野 かぼちゃ（角切） 北海道、ニューカレドニア、トンガ ほうれん草 岐阜、静岡 かぶ 岐阜 にんにく 中国 青のり粉 愛知 たまねぎ 北海…

キャベツ 長野 かぼちゃ（角切） メキシコ、ニュージーランド きゅうり 岐阜 赤ピーマン 宮崎、高知 枝豆むきみ（冷） 北海道 パセリ 長野 トマト …

ほうれん草 岐阜 かぼちゃ（ペースト） 北海道 ホールコーン（冷） 北海道 きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（スライス） 大分、熊本、宮崎、福岡、鹿児…

ム（水煮） 中国 かぼちゃ（ペースト） 北海道 レンズ豆(水煮） カナダ きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（ホール） 大分、熊本、宮崎、福岡、鹿児島 …

ット） イタリア かぼちゃ角切り（冷凍） 大分 マッシュルーム（水煮） 中国 きくらげ（スライス） 中国 ヤングコーン（水煮） タイ・中国 きくらげ（ホー…

至 と う じ かぼちゃ　打 ※う ち込 こ み汁 じるじる 煮込 に こ みハンバーグ　小松菜 ※ こ ま つ な のソテー さ …

至 と う じ かぼちゃ　打 ※う ち込 こ み汁 じるじる 肉 ※にく じゃが　厚焼 あ つ や き卵 たまご 　み ※ ぞれ…

至 と う じ かぼちゃ　打 ※う ち込 こ み汁 じるじる 煮込 に こ みハンバーグ　小松菜 ※ こ ま つ な のソテー さ …

至 と う じ かぼちゃ　打 ※う ち込 こ み汁 じるじる フ ※ ライドチキン　グリーンポテト　か ※ ぶのスープ　デザート 【ふ…