本文へ

作 り 方 １ チンゲン菜は2cm幅に切り茹でてザルに あげておく。 ２ にんじんはいちょう切り、玉ねぎはくし切り にする。 ３ 焼き豆腐は1.5cm…

は 1cm 角切り、チンゲン菜は 2cm 程度に切っておく。 ②トマトは湯むきして角切りにする。（ホールトマト 缶を使用しても OK） ③鍋に…

２ 玉ねぎは薄切り、チンゲンサイと豚肉は2cm程に 切る。 ３ フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れ て火にかけ、香りが出たら豚肉、玉ねぎの順に…

吹き寄せあんかけ チンゲン菜の合わせ味噌汁 白菜とほうれん草の胡麻和え 亥の子餅 5　給食の写真平成28年度　長森中学校実施 1　実施日 平成28年…

わかめ 宮城・岩手 チンゲンサイ 静岡・愛知 かぼちゃ（角切） 長崎・鹿児島 トマト 岐阜 きくらげ（スライス） 中国 なす 熊本・山梨 きくらげ（ホール…

う ハンバーグ　チンゲンサイのおひたし 岐福早田味噌汁 ※ ぎ ふ そ う で ん み そ し る 　冷凍 れいとう ピーチ 青椒肉絲 ※ちん…

う ハンバーグ　チンゲンサイのおひたし 岐福早田味噌汁 ※ ぎ ふ そ う で ん み そ し る 　冷凍 れいとう ピーチ 青椒肉絲 ※ちん…

う ハンバーグ　チンゲンサイのおひたし 岐福早田味噌汁 ※ ぎ ふ そ う で ん み そ し る ポ ※ ークビーンズ　オムレツ　キ ※ ャ…

(ゆで) カナダ チンゲンサイ 愛知・静岡 白ごま(いり・すり) 中南米諸国・アフリカ諸国 生しいたけ 岐阜 大豆 岐阜 にら 高知 たけのこ（レトルト）…

品 名 産 地 チンゲンサイ 愛知・静岡 イカ(たんざく) ペルー なめこ 長野 イワシ（ドレス 加圧加工) 千葉 にら 高知 サケ 北海道 にんじん…

ット） イタリア チンゲンサイ 愛知・静岡 干しいたけ（ホール・スライス） 大分・熊本・宮崎・福岡・鹿児島 なめこ 岐阜 マッシュルーム（水煮） 中国 に…

う ハンバーグ　チンゲンサイのおひたし 岐福早田味噌汁 ※ ぎ ふ そ う で ん み そ し る 　冷凍 れいとう ピーチ 【ふるさと食材 …

国・アフリカ諸国 チンゲンサイ 愛知・静岡 せん切り昆布 北海道 にんじん 岐阜 ぜんまい（水煮） 中国 にんにく 青森 大豆 岐阜 ねぎ 岐阜・愛知・…

かめ 宮城・岩手 チンゲンサイ 愛知・静岡 かんぴょう（カット） 栃木 とうがん 愛知 きくらげ（ホール） 中国 トマト 岐阜 角切昆布 北海道 なす …

品 名 産 地 チンゲンサイ 愛知・静岡 アサリ（むきみ） 中国 にら 高知 アユ 岐阜 にんじん 北海道 イカ(たんざく) ペルー にんにく 青森 …

ベツの代わりに白菜やチンゲン菜でも おいしくいただけます。 市販のカット野菜ミックスを使うと、 さらに簡単に作れますよ。 A 他のレシピもご…

道 イワシ 千葉 チンゲンサイ 愛知・静岡 サワラの西京焼き 韓国 とうみょう 三重 シシャモ ノルウェー なばな 岐阜・三重 しらす干し（冷) 愛媛 …

道・愛知 魚介類 チンゲンサイ 愛知・静岡 品 名 産 地 なめこ 岐阜 アサリ（むきみ） 中国 にんじん 徳島 ニジマス 岐阜 にんにく 青森 ニシン…

もぎ（乾） 岐阜 チンゲンサイ 愛知・静岡 レッドキドニー(ゆで) アメリカ 生しいたけ 岐阜 にんじん 愛知・鹿児島 魚介類 にんにく 青森 品 名 …

ースト） 北海道 チンゲンサイ 静岡・愛知 ぜんまい（水煮） 中国 トマト 岐阜・愛知 せん切り昆布 北海道 なす 愛知・徳島 大豆 岐阜 にら 高知 …