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作 り 方 １ チンゲン菜は2cm幅に切り茹でてザルに あげておく。 ２ にんじんはいちょう切り、玉ねぎはくし切り にする。 ３ 焼き豆腐は1.5cm…

は 1cm 角切り、チンゲン菜は 2cm 程度に切っておく。 ②トマトは湯むきして角切りにする。（ホールトマト 缶を使用しても OK） ③鍋に…

まねぎはくし形切り、チンゲンサイは３ｃｍ 長さに切ってから下ゆで、にらは３ｃｍ長さに切る。 ②フライパンにサラダ油とにんにく、しょうがを入れ …

２ 玉ねぎは薄切り、チンゲンサイと豚肉は2cm程に 切る。 ３ フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを入れ て火にかけ、香りが出たら豚肉、玉ねぎの順に…

吹き寄せあんかけ チンゲン菜の合わせ味噌汁 白菜とほうれん草の胡麻和え 亥の子餅 5　給食の写真平成28年度　長森中学校実施 1　実施日 平成28年…

たまねぎ 兵庫 チンゲンサイ 愛知、静岡 にんじん 岐阜、青森、北海道 きくらげ（スライス） 中国 しめじ 長野 レモン果汁 イタリア、アルゼンチン …

グ、揚げ焼売、 チンゲン菜炒め、丸がんも煮、 かぼちゃの煮物、 きざみたくあん、ミニソース ウインナーカレー （たまねぎ、じゃがい も、に…

わかめ 宮城・岩手 チンゲンサイ 静岡・愛知 かぼちゃ（角切） 長崎・鹿児島 トマト 岐阜 きくらげ（スライス） 中国 なす 熊本・山梨 きくらげ（ホール…

ャモ ノルウェー チンゲンサイ 愛知、静岡 白身魚(角切) アメリカ にんじん 北海道 肉類 にんにく 中国 品 名 産 地 ねぎ 長野 鶏肉 宮崎・…

ベツの代わりに白菜やチンゲン菜でも おいしくいただけます。 市販のカット野菜ミックスを使うと、 さらに簡単に作れますよ。 A 他のレシピもご…

品 名 産 地 チンゲンサイ 愛知・静岡 イカ(たんざく) ペルー なめこ 長野 イワシ（ドレス 加圧加工) 千葉 にら 高知 サケ 北海道 にんじん…

国・アフリカ諸国 チンゲンサイ 愛知・静岡 大豆 岐阜 なめこ 岐阜 たけのこ（レトルト） 九州 にら 宮崎・高知 パセリ（乾） イタリア にんじん 愛…

(ゆで) カナダ チンゲンサイ 愛知・静岡 白ごま(いり・すり) 中南米諸国・アフリカ諸国 生しいたけ 岐阜 大豆 岐阜 にら 高知 たけのこ（レトルト）…

ぎ 兵庫 魚介類 チンゲンサイ 愛知、静岡 品 名 産 地 トマト 岐阜 アジ タイ にら 高知、宮崎 イワシ（ドレス 加圧加工） 千葉 にんじん 岐阜…

庫 イカ ペルー チンゲンサイ 愛知、静岡 キビナゴ 長崎 にら 高知、宮崎 サワラ 韓国 にんじん 岐阜、徳島 むきエビ インドネシア にんにく 中国…

ット） イタリア チンゲンサイ 愛知・静岡 干しいたけ（ホール・スライス） 大分・熊本・宮崎・福岡・鹿児島 なめこ 岐阜 マッシュルーム（水煮） 中国 に…

国・アフリカ諸国 チンゲンサイ 愛知・静岡 せん切り昆布 北海道 にんじん 岐阜 ぜんまい（水煮） 中国 にんにく 青森 大豆 岐阜 ねぎ 岐阜・愛知・…

かめ 宮城・岩手 チンゲンサイ 愛知・静岡 かんぴょう（カット） 栃木 とうがん 愛知 きくらげ（ホール） 中国 トマト 岐阜 角切昆布 北海道 なす …

んざく) ペルー チンゲンサイ 愛知・静岡 イワシ（ドレス） 千葉 にら 高知 サケ 北海道 にんじん 岐阜・北海道 サバ ノルウェー にんにく 青森 …

う ハンバーグ　チンゲンサイのおひたし 岐福早田味噌汁 ※ ぎ ふ そ う で ん み そ し る 　冷凍 れいとう ピーチ 青椒肉絲 ※ちん…