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野 マッシュルーム（水煮） 中国 エリンギ 長野 レッドキドニー(ゆで) アメリカ カットわかめ 宮城・岩手 れんこん 愛知 きくらげ（スライス） 中国 …

岩手 ヤングコーン（水煮） タイ・中国 きくらげ（ホール） 中国 干しいたけ（スライス） 福岡・熊本・長崎・佐賀・宮崎・大分・鹿児島 キャベツ 愛知 干しい…

長野 ヤングコーン（水煮） タイ カットわかめ 宮城・岩手 レッドキドニー（ゆで） アメリカ かぶ 岐阜・愛知 れんこん 愛知 かんぴょう（カット） 栃木…

知 マッシュルーム（水煮） 中国 きゅうり 岐阜 みつば 愛知 くきわかめ 宮城・岩手 ヤングコーン（水煮） タイ グリーンアスパラガス 熊本・長野 干し…

知 マッシュルーム（水煮） 中国 かんぴょう（カット） 栃木 れんこん 愛知 きくらげ（スライス） 中国 角切昆布 北海道 キャベツ 愛知 干しいたけ（ス…

分 マッシュルーム（水煮） 中国 きくらげ（スライス） 中国 ヤングコーン（水煮） タイ・中国 きくらげ（ホール） 中国 れんこん 愛知 キャベツ 長野 …

国 マッシュルーム（水煮） 中国 きくらげ（ホール） 中国 みつば 愛知 キャベツ 愛知 ヤングコーン（水煮） タイ くきわかめ（冷） 三陸 れんこん 愛…

野 マッシュルーム（水煮） 中国 カットわかめ 徳島 みつば 愛知 キャベツ 愛知 角切昆布 北海道 グリーンアスパラ 熊本 干しいたけ（スライス） 大分…

陸 マッシュルーム（水煮） 中国 カット大豆（ゆで） 愛知 もずく（冷） 沖縄 きくらげ（スライス） 中国 ヤングコーン（水煮） タイ・中国 きくらげ（ホ…

野 マッシュルーム（水煮） 中国 じゃがいも 北海道 ヤングコーン（水煮） タイ しょうが 高知 干しいたけ（スライス） 岐阜 すりごま 中南米諸国・アフ…

岐阜・愛知 山菜（水煮） 中国 グリーンアスパラガス 長野・熊本 白いんげん豆(ゆで) 北海道 こねぎ 岐阜・静岡・長野 大豆 岐阜 ごぼう 青森 たけ…

カナダ ぜんまい（水煮） 中国 シシャモ ノルウェー 小大豆もやし 岐阜 むきエビ インドネシア にんにく 青森 イカ ペルー マッシュルーム（水煮） …

れて炒める。 ５ 水煮大豆と少量の水を入れフタをして材料 に火を通す。 ６ 材料が煮えたら★の合わせ調味料を入れて 和える。 材 料（４人分ｇ） 鶏…

日本他 ぜんまい（水煮） 中国 白ごま(いり) 中南米・アフリカ・アメリカ・中国 せん切り昆布 北海道 米粉 岐阜 たけのこ（レトルト） 和歌山 魚介類 …

岡・愛知 ぜんまい（水煮） 中国 トマト 岐阜・愛知 せん切り昆布 北海道 なす 愛知・徳島 大豆 岐阜 にら 高知 たけのこ（レトルト） 福岡・熊本 …

道 マッシュルーム（水煮） 中国 くきわかめ 宮城・岩手 レッドキドニー（ゆで） アメリカ・日本 くきわかめ（冷凍） 三陸 れんこん 愛知 こねぎ 岐阜 …

※水煮大豆を使用する場合は約 80ｇご用意ください。 ※生の茎わかめを使用する場合は、塩分を確認し、塩 辛い場合は、流水で塩ぬき…

ん 岐阜 ぜんまい（水煮） 中国 にんにく 青森 大豆 岐阜 ねぎ 岐阜・愛知・茨城・大分 大豆(ゆで) 岐阜 パセリ 長野 たけのこ（レトルト） 和歌山…

。 ③Ａと水煮大豆を加えて煮る。 ※本レシピは、学校給食をご家庭で作りやすい量・手順に調整し…

ペルー ぜんまい（水煮） 中国 キビナゴ 鹿児島 せん切り昆布 北海道 サケ（角切・切身） 北海道 たけのこ（レトルト） 福岡・熊本 サバ ノルウェー …