串田 まりや 全身筋力アップ教室 水曜日 18：30 〜 18：50 各部位の筋力トレーニングを行います。 ※土曜日の無料健康づくり教室は室内シューズ…
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2025年5月28日
令和7年6月～9月 有料・無料 健康づくり教室のご案内裏 （PDF 108.9KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
20 18:30 全身筋力アップ教室 ピラティス テック＆ショート 定員35名 定員35名 ボディコンバット 19:00 16:30 16:30 …
2023年7月7日
6月の主な出来事｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報 > クアオルト®健康ウオーキング > クアオルト健康ウオーキング新着情報 > 令和5年度活動実績
りのための運動には、全身持久力、筋力、筋持久力、柔軟性が含まれます。体力や身体運動レベルなどは個人によって異なりますので、安全で効率的に運動を行うために、本来は…
2025年3月13日
令和7年4～6月 健康づくり教室スケジュール （PDF 359.0KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
ら温まるクラスです。全身の巡りを良くし体の疲れを流していきましょう。 山下 智之 ボディコンバット テック&ショート 19:45〜20:30 15分ボディコン…
2025年3月13日
令和7年4月～6月 有料・無料 健康づくり教室のご案内 （PDF 112.5KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
20 18:30 全身筋力アップ教室 ピラティス テック＆ショート 定員20名 定員20名 ボディコンバット 19:00 19:00～19:45 …
2023年7月7日
Gifu City kurort 大人の体力測定 （PDF 464.2KB） pdf
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握る力だけでなく全 身の筋力を予測する ことができます。 足の筋力を測定 日常生活動作で特 に必要な下肢の筋 力（脚筋力）を測 定します。…
