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ランス はじめてのノルディック 健康筋トレ教室 モーニングヨガ 24 はじめてのエアロビクス脳活運動教室 20 16 23 体幹バランス 2…

グヨガ はじめてのノルディック はじめてのヨガ 脳活運動教室 からだスッキリストレッチ はじめてのノルディック ボディシェイプ 30 31 腰痛・…

グヨガ はじめてのノルディック ピラティス 健康筋トレ教室 腰痛・肩こり改善教室 体幹バランス脳活運動教室 16 12 19 体幹バランス …

ョンで行われている、ノルディッ クウオーキング。ポールを使用して、上半身も 使い全身でウオーキングを楽しめます。 　 下 水 道 事 業 受 …

風呂）１０月２３日・ノルディック ウォーキング１１月１２日・スタンプラリー１１月２２日～２月２６ 日・柚子風呂１２月１０・１１日・お楽しみクリスマス抽選会１…

) 7セット 3 ノルディックウォーキング　ポール 149セット

テ・健康づくり課 ノルディックウォーキングなど 岐阜市立 岐阜商業高等学校 物販など 岐阜市土産品協会 鮎まつり（物販やワークショップ） 協同組合 …

動教室　・はじめてのノルディック ・健康筋トレ教室　・リンパストレッチ ・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・体幹バランス　・腰痛・肩こり改善教室 …

広報部 中島） ノルディックウォーキングやレクリエーションが体験できる「岐阜市健幸エンジョイ・スポーツＤＡＹ」が岐 阜公園で開催されました。 ノルディ…

室名 期日 時間 ノルディック講座 3・10・17・24・31 各㈪ 10:00～10:20 5・12・19・26 各㈬ 13:00～13:20 4・1…

:00 はじめてのノルディック 6・13・20・27 各㈪ 10:00～10:30 26㈰ 13:30～14:00 はじめてのノルディック60 7・14・…

テ・健康づくり課 ノルディックウォーキングなど 岐阜市立 岐阜商業高等学校 物販など 岐阜市土産品協会 鮎まつり（物販やワークショップ） 協同組合 …

ラダンス週1回・ ノルディックウォーキング(11月) サーキットチェア週1回、酸素カプセル設置 ④　ゆず風呂(12月)、よもぎ風呂(3月) ⑤　その他新…

:00 はじめてのノルディック 1・8・15・22・29 各㈪ 9:30～10:0028㈰ 13:30～14:00 ノルディック ウオーキング60 2・…

柳 ケ 瀬 ノルディック ウォーキング60 1・8・15・22・29各㈬、31㈮ 10:30～11:30 17・24 各㈮ 13:30～14:30…

0 はじめての ノルディック 5・19各㈪、13・27各㈫ 10:30～11:00 18㈰ 13:30～14:00 14・28 各㈬ 14:00～14…

ェア計２２回１０人、ノルディックウォーキン グ１回９人 ④ひのき風呂１０月１８～１９日、ゆず風呂１２月１３～１４日、お 楽しみクリスマス抽選会１２月２１日…

0 はじめての ノルディック 3・10・17・24 各㈪ 4・11・18・25 各㈫ 10:30～11:00 シェイプサーキット 3・17 各㈪ 1…

ーニング 室開放／ノルディック・ウォーキング講習会〈長良西 スポーツクラブ共催〉 東部体育館（芥見4－68・ 241－7812） 9:00～ 16:…

15・16実施 ⑤ノルディックウォーキング教室11/24 ,12/1実施 施設管理 ①日常・定期清掃業務 ②プール監視業務 ③エレベーター保守点検業務…