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豚肉とキャベツのフライパン蒸し（４人分） 豚こま切れ肉 ２００ｇ ①キャベツは１口大、にらは５センチの長さに切る キャベツ ４～５枚 …

。 ４ 油の引いたフライパン又はホットプレートで両面焼 き、最後に３のタレをかけ、できあがり。 ※スキムミルクはなくても、大丈夫です。 みんなの大好きメ…

溶いておく。 ２ フライパンに油を熱し、豚肉・たまねぎ・なす の順に炒め、火が通ったら、１の調味料を加え、 最後に水が出る場合は水溶き片栗粉を入れる。 …

181ｔ カン･フライパン類 (アルミカン､スチールカン､ 缶詰カン､やかん等) 108ｔ 89ｔ 81ｔ 72ｔ 合計 4,793ｔ 4,3…

おく。 ４ 熱したフライパンに油をひき、炒り卵を作る。 ５ ごはんが炊けたら、②ツナと④卵を加えて よく混ぜる。 ６ 皿に盛り付けきざみのりをちらす。 …

181ｔ カン･フライパン類 (アルミカン､スチールカン､ 缶詰カン､やかん等) 108ｔ 89ｔ 81ｔ 72ｔ 合計 4,793ｔ 4,3…

。 ②フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて炒める。 ③②にたまねぎ、キャベツ、キムチの順に加え炒める。 ④③に Aの調味料…

切る。 ②フライパンにサラダ油とにんにく、しょうがを入れ てから火をつけ、焦げないように注意しながら香り を出す。香りが出たら豚肉を加えて炒め…

切る。 ③フライパンに砂糖と水を入れ、火にかける。ブ クブクと泡が立ってとろみが出てきたら、しょ うゆを加えひと煮立ちさせる。 ④③に揚…

２ ルウを作る。フライパンにサラダ油を温めバターを 溶かし、小麦粉を振り入れ弱火で炒める。 小麦粉に色がついてきたら火を止める。 ３ 別のフライパンに…

③鍋または深めのフライパンにサラダ油を熱し、ベー コン、たまねぎの順に入れてよく炒める。にんじん、 じゃがいもを加え、さらに炒める。 ④材…

して混ぜる。 ②フライパンにサラダ油を入れて熱し、生地を入れ て広げ、中火で焼き色がつくまで焼く。 裏に返し、生地に火が通るまで 4～5 分焼く。 …

【カン・フライパン類】 スチール缶、アルミ缶、フライパン、なべ、やかん等が対象です。 ※ガラス製の蓋は対象外です。 ※アルミ缶は売…

・｢古着｣・｢カン・フライパ ン類｣の３種類（「生きビン類」・「雑ビ ン類」は取扱う業者の減少や資源回収 量の低下に伴い、令和４年３月末で回 収を廃止）…

に切る ③熱したフライパンにごま油をひき、ベーコンを 炒める。 ④ベーコンが少しこんがりしてきたところで豆 苗を加えて炒める。 ⑤豆苗がしんなり…

にする。 ３ フライパンに油を熱し、①を炒める。 ４ 鶏肉に火が通ったら、玉ねぎとキャベツを 加えて炒める。 ５ あらかじめ合わせておいた赤みそ、み…

切りにする。 3 フライパンに油、しょうがを入れ火にかけ、 香りがしてきたら豚肉を加えて炒める。 4 豚肉の色が変わったらたまねぎ、なすを加えて 炒める…

４ ２を油の引いたフライパン又はホットプレート で両面焼き、最後にタレをかけ、できあがり。 ※保育所では豚肉、たまねぎ、にんじんを衛生面や 食べやすさを…

5.8％ カン・フライパン類 2.2% 端数処理のため、合計値が一致しない 新聞 28.9% チラシ 17.6%雑誌 20.8% 雑がみ…

ざむ。 ②フライパンを弱火にかけてしらす干しを入れ、 調味酒をふって乾煎りし、一度取り出す。 ③フライパンにごま油と野沢菜漬けを加えて炒…