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1 金華 さわやか筋トレ教室 金華公民館 第2・4(月) 10:30～11:30 2 京町 京町いきいき筋トレ教室 京町公民館　　 第1・3(火) 13:3…

です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう！ …

健 康 体 筋 ト レ 交 通 安 全 ゆ っ た り ヨ ガ ・ ピ カ ケ サ ロ ン 健 康 体 筋…

ラオケ 5 木之本筋トレ 第2・4火曜日 13：30～15：00 研修室 筋トレ 6 書道クラブ“さくら” 第2水曜日 10：00～11：30 研修室 書道…

健 康 体 筋 ト レ 剣 詩 舞 公 民 館 講 座 健 康 体 筋 ト レ リ ラ ヨ ガ ゆ っ た…

活動内容 1 白山筋トレ教室 毎週月曜日 9：10～11：30 研修室 筋トレ 2 白山手話サークル　ふれあいの会 毎週火曜日 10；00～12：00 研修…

操、太極拳、ヨーガ、筋トレ、フラダンス、 書道、中国語 6 年間行事 ・ふれあい花壇事業への参画 ・地域交流（三輪北地区文化祭への参加） 　老人福祉法の…

公 民 館 筋 ト レ ま ち 協 剣 詩 舞 リ ラ ヨ ガ ゆ っ た り ヨ ガ 筋 ト レ リ ラ…

屋 活動内容 1 筋トレ同好会 毎週火曜日 10：00～11：40 研修室 筋トレ 2 フラの会 第２・４火曜日 13：00～15：00 研修室 フラダンス…

ナンス　・はじめての筋トレ　 ・健康筋トレ教室　・腰痛・肩こり改善教室　 ・足腰しっかり体操　・いきいきステップ台　 ・モーニングヨガ　・はじめてのノルデ…

められる、ツボ療法や筋トレ 体操を、分かりやすく、一緒に行います。 ◆定　員：20名　◆回　数：4　◆曜　日：火 ◆日　程：①10/6　②10/20　③1…

3 北東部いきいき筋トレくらぶ水曜日 第1.3水曜日 9：30～11：00 ホール 筋トレ 4 ヨーガ 毎週木曜日 10：00～11：30 和室 ヨガ 5…

健康づくり 簡単な筋トレで体をほぐそう！ 一般 一般 一般 知って備える！ もしものときのがん講座 一般 高齢者のための終活セミナー 一…

体操増やして欲しい。筋トレを増やして頂きたいです。 【回答】新規講座の開設について検討してまいりましたが、予算に制約があるため、増設は難しい状況です。つきま …

ーラス 12 鷺山筋トレクラブ 土曜日　第1・3 13：30～15：00 筋トレ 13 リフレッシュ3B 土曜日　第2・4 10：30～11：30 健康体操…

～16:00 健康筋トレ教室 モーニングヨガ 美BODYエクササイズ はじめての筋トレ 栄養セミナー 23 体幹バランス ボディシェイプ 28…

修室 民踊 16 筋トレ教室 第1・3火曜日 9：30～11：30 第3研修室 筋トレ教室 17 太極拳すこやか 第1・2・3水曜日 9：30～11：00 …

ガ、デッサン、 笑筋トレ、英会話、マージャン、詩吟、花くらぶシルバー、 手話、己書、小物づくり、スマホ講座、太極拳、英語俳句、 おんさい案内人と歴史を楽し…

4 岩野田いきいき筋トレ体操 第1・4木曜日 9:30～11:00 2階ホール 筋トレ 5 あやめの会 第1・3金曜日 10:00～11:30 ２階ホール …

操 11 てつめい筋トレ倶楽部 第1・第3水曜日 10：00-11：30 ホール 筋トレ 12 水踊会 毎週水曜日 13：00-14：30 ホール 健康体操…