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筋トレサポーターによる地区での筋トレ定期開催状況　 令和6年4月1日現在 NO. 地　区 名　　　　　　称 　開催場所 　開　催　日 開　催　時　間 問い合…

です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう！ …

ます。 ・いきいき筋トレサポーターの養成及び活動、筋トレ体操の普及啓発 を実施しています。 ・糖尿病・循環器疾患等の生活習慣病の健康相談及び訪問指導など実…

ティス はじめての筋トレ 26 体幹バランス はじめてのノルディック 健康筋トレ教室 モーニングヨガ 24 はじめてのエアロビクス脳活運動教室 …

ピラティス 健康筋トレ教室 腰痛・肩こり改善教室 体幹バランス脳活運動教室 16 12 19 体幹バランス ボディシェイプ はじめての筋トレ…

しっかり体操 健康筋トレ教室 15 脳活運動教室 はじめてのヨガ モーニングヨガ はじめてのノルディック はじめてのヨガ 脳活運動教室 からだ…

ビクス　・はじめての筋トレ ・脳活運動教室　・はじめてのノルディック ・健康筋トレ教室　・リンパストレッチ ・ボディシェイプ　・ボディメンテナンス ・体…

予定人数78人 ・筋トレサポーター主体の市⺠向け講座（いきいき筋トレ体操の普及）の会場数 121会場 ・いきいき筋トレサポーターによるいきいき筋トレ体操参加…

大集会室を一周したり筋トレをしたり、また、好きなものに ついて１分間のスビーチなど、内容がバラエティーに富んでいて、 笑いや拍手が絶えない時間でした。 …

に開催する「いきいき筋トレ体操」、「ふ れあい・いきいきサロン」など、介護予防等の活動を行うボランティアの育成 や地域で自主的に介護予防活動を行うグループを…

方法 １．いきいき筋トレサポーター養成講座参加者（R4年15名）、２．いきいき筋トレサポーター（R4年登録者数 301名）、３．いきいき筋トレ体操参加者（R…

トレーニングルームに筋トレのマシン（腹筋など）など種類を増やして欲しい。 →施設の設置目的が健康増進であるので、それと照らし合わせて検討していきたい。ただ、ト…

8面 いきいき筋トレ体操の 動画を配信しています！ いきいき筋トレ体操で 活動的な毎日を！ 　健康で活動的な生活を続けるためには、筋力を維持するこ…

日㈮＝フレイル予防と筋トレ体操 ※時間はいずれも午後1時30分～3時　 ◆定員　各20人 ※1講座のみの受講も可。ただし3講座受講者を優先。１講座のみの …

ただけるような、軽い筋トレ教室やトレーニングジムの利用促進に努めます。 ●当施設を知ったきっかけは、知人からの紹介・広報ぎふが大半を占めています。また口コミに…

いきサロン、いきいき筋トレ体操、住⺠主体型デイサービス等 ②予防 ・認知症疾患医療センターの設置、初期集中支援チームの活動推進 ・認知症地域支援推進員の活…

○トレーニング機器（筋トレの器具が欲しいなど）の増設を。 　→施設の設置目的と照らし合わせて、検討していきたい。ただ、トレーニングルームのスペースの関係も …

内で寝そべっている。筋トレしている。マナーが良くない老人が多い。 【プール施設や監視員について】 ・プールが明るい。ペースクロックが見やすい位置に設置されて…

レーニングルームの）筋トレ、筋肉系のマシンがほしい。 →ほぼ毎回、筋力系のマシンに関するご意見を頂きます。有酸素運動の機器を主に設置しておりますが、 筋力を…

ろの使い方、こころの筋トレ。 令和７年 1 月（第 2９6 号） 子どもの健康を考える会 ・『非認知能力』とは、主に意欲・意志・情動・社…