1 金華 さわやか筋トレ教室 金華公民館 第2・4(月) 10:30~11:30 2 京町 京町いきいき筋トレ教室 京町公民館 第1・3(火) 13:3…
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1 金華 さわやか筋トレ教室 金華公民館 第2・4(月) 10:30~11:30 2 京町 京町いきいき筋トレ教室 京町公民館 第1・3(火) 13:3…
です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう! …
健 康 体 筋 ト レ ゆ っ た り ヨ ガ ・ ピ カ ケ サ ロ ン 健 康 体 筋 ト レ リ ラ…
健 康 体 筋 ト レ 剣 詩 舞 公 民 館 講 座 健 康 体 筋 ト レ リ ラ ヨ ガ ゆ っ た…
り体操 はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 ボールエクササイズ 14 いきいきステップ台 いきいきステップ台 休 館 日 足腰しっかり体操 体幹バ…
テナンス はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 ボールエクササイズ バレトン 16 いきいきステップ台 いきいきステップ台 休 館 日 足腰しっかり体…
ホ ー ル 筋 ト レ リ ラ ヨ ガ 剣 詩 舞 サ ロ ン 健 康 体 筋 ト レ リ ラ ヨ ガ ゆ…
フレイル予防 ・筋トレサポーターの養成 ・筋トレサポーターの活動支援 生活機能低下、フレイル予防に効果的な 「いきいき筋トレ体操」を市民に普及す …
礎編) いきいき筋トレ体操※の普及活動を行う健康づくりのボ ランティアを養成する講座です。 ◆日時 6月15日㈪・29日㈪、7月 6日㈪ ・16日㈭、…
ます。 ・いきいき筋トレサポーターの養成及び活動、筋トレ体操の普及啓発 を実施しています。 ・糖尿病・循環器疾患等の生活習慣病の健康相談及び訪問指導など実…
レット等の配布 ・筋トレサポーターの活動 ・食生活改善推進員の活動 ・岐阜バスなど公共機関の利用 ・自治体活動への参加 など 栄養の目標 ①毎回の食…
ター 岐阜市いきいき筋トレサポーター活動登録申請 686 保健衛生部 感染症・医務薬務課 高度管理医療機器等営業所管理者兼務許可申請書 687 保健衛生部 …
~19:00 健康筋トレ教室 休 館 日 エアロビクス 28 モーニングヨガ 栄養セミナー 美BODYエクササイズ 足腰しっかり体操 体幹バランス…
テナンス はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 ボールエクササイズ バレトン 健康フェスタ 1 2 3 4 5 健康筋トレ教室 はじめてのノルディック ノ…
メンテナンス 健康筋トレ教室 健康筋トレ教室 休 館 日 足腰しっかり体操 はじめてのノルディック ノルディックウォーキング60 脳活運動教室 みどり…
こり改善教室 健康筋トレ教室 健康筋トレ教室 ボディシェイプ エアロビクス ピラティス バレトン はじめてのヨガ 美BODYエクササイズ ボールエ…
8面 いきいき筋トレ体操の 動画を配信しています! いきいき筋トレ体操で 活動的な毎日を! 健康で活動的な生活を続けるためには、筋力を維持するこ…
ナンス ・はじめての筋トレ ・健康筋トレ教室 ・腰痛・肩こり改善教室 ・足腰しっかり体操 ・からだスッキリストレッチ ・モーニングヨガ ・はじめてのノ…
日㈮=フレイル予防と筋トレ体操 ※時間はいずれも午後1時30分~3時 ◆定員 各20人 ※1講座のみの受講も可。ただし3講座受講者を優先。1講座のみの …
に効果的な「いきいき筋トレ体操」を市民に普及する「いきいき筋トレサポーター」を養成するため、「いきいき筋トレサポーター養成講座」を開催する。さらに講座を修了した…