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Kurort 大人の体力測定 閉眼片足立ち 開眼片足立ち （75 歳以上） どちらか立ちやすい足で行う。 両手腰、片足前に少し上げる。 …

Gifu City Kurort ⼤⼈の体⼒測定 閉眼⽚⾜⽴ち 開眼⽚⾜⽴ち （75 歳以上） どちらか⽴ちやすい⾜で⾏う。 両手腰、⽚⾜…

1時間程度要します。体力に自信のない方や軽装の方は、ご遠慮ください。 金華山登山ガイド 七曲り登山道をご利用の方へ 七曲り登山道の途中（掘割）から…

） 豚肉のスタミナ焼き （PDF 144.4KB） 豚キムチ （PDF 132.2KB） 魚のおかず シシャモのごま揚げ （PDF 11…

機会を作るとともに、体力向上や健康増進を目的に約30競技が毎年開催されています。 このページでは大会を主管する競技団体から岐阜市ホームページに参加者募集の掲載…

） 豚肉のスタミナ丼 （PDF 136.4KB） 豚丼 （PDF 69.9KB） 豚肉のあんからめ （PDF 105.1KB） …

もできる運動なので、体力に自信のない方や忙しい方にもピッタリ。 来場者に粗品を進呈 会場で引換補助券5枚を集めた人に、※野菜セットを進呈します。（先着500…

が多くありますので、体力に自信の無い方はご遠慮ください。 法被をご用意しますので、ご着用ください。 報道関係者による取材が想定されますので、ご協力をお願いし…

プール・浴場施設 体力増進・ダイエット・腰痛等のリハビリや水泳練習に温水プールをご利用ください。 大浴槽・気泡風呂・サウナで心身ともにリフレッシュ。 詳し…

プール・浴場施設 体力増進・ダイエット・腰痛等のリハビリや水泳練習に温水プールをご利用ください。 大浴槽・気泡風呂・サウナで心身ともにリフレッシュ。 詳し…

えいただき、登る人の体力などに合わせて登山を行ってください。 登山に慣れていない方や体力に自信のない方などは、比較的登山道の緩やかな七曲り登山道ルートがお勧め…

にならないためには、体力（対抗力・免疫力）が大きく関与しています。体力が低下しないよう、1.バランスの良い食生活、2.適度な運動、3.ストレスをためすぎない、4…

・ご自身の体調や体力に合わせて、ご利用ください。 ・無理な姿勢での運動、過度な運動は避けてください。 より良いホームページにするために、ページのご感…

オリエンテーション、体力測定、カウンセリングの申し込みは、1日にどれか1つとします。 トレーニングルームオリエンテーションのご案内 （PDF 286.7KB）…

のびとからだを動かし体力作りをしています。 　子ども一人ひとりを大切にし、家庭的で安心・安全な保育を心がけています。   【保育方針】 　健康なからだと…

新たばこ情報（健康・体力づくり事業財団）（外部リンク） 岐阜県内の禁煙治療に保険が使える医療機関（日本禁煙学会）（外部リンク） なくそう！望…

しみながら測定できる体力チェックをおこないます。 【親子無料講座】 　親子無料講座では、親子で楽しむバランスボールやヨガの教室、 　親子でできる運動能…

つの筋トレ体操です。体力に自信のない方、高齢者の方も手軽に行うことができます。 7つの筋トレ体操は以下のとおりです。 イスの立ち座り運動 膝伸ばし運動…

ありましたが、どれも体力、ストレスと大変でした。 　超短時間雇用は時間も短いので、負担が少なく働きやすいです。もともとExcel（エクセル）が使えたので、超短…

ありましたが、どれも体力、ストレスと大変でした。 　超短時間雇用は時間も短いので、負担が少なく働きやすいです。もともとExcel（エクセル）が使えたので、超短…