ラジオ体操 ページ番号1022296 更新日 令和6年4月3日 印刷大きな文字で印刷 ラジオ体操のおしら…
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2023年8月29日
ラジオ体操チラシ （PDF 165.1KB） pdf
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > イベント情報
スで楽しく ラジオ体操 毎月 第2・4 金曜日 8：45～9：00 柳ケ瀬グラッスル35 1階 Gテラス 参加費 無料 【問い合わせ先】 岐阜…
2021年7月25日
足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
でできる足腰しっかり体操 １．スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②３秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに３秒かけて…
2025年6月5日
岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期開催会場（令和7年4月1 pdf
早田寿クラブ筋トレ体操 早田公民館 第2(金) 第4(火) 13:00～14:00 14 則武・早田 城西・島 日光 元気はつらつ塾 城西公民館 …
2021年6月28日
自宅でできる足腰しっかり体操 （PDF 1.0MB） pdf
でできる足腰しっかり体操 １．スクワット ①イスの前に立ち、足は肩幅に広げ、両手は胸の前でクロスします。 ②３秒かけてゆっくりと浅く座り、すぐに３秒かけて…
2025年11月21日
岐阜市公共施設予約システム利用者登録の流れ（スポーツ施設） html
体育館 野球場 運動場 テニスコート 岐阜市公共施設予約システム利用者登録申請書 岐阜市スポーツ施設予約システム利用団体登録申請名簿 …
2025年12月1日
ごみ処理有料化について（令和8年10月開始） html
Q2-4. 市民運動会や夏祭りなどの地域のイベントで出たごみはどうすればよいですか？ A2-4. 地域のイベントで出たごみは、減免対象となります。 事前…
2025年12月1日
ごみ処理有料化について（令和8年10月開始） html
カテゴリ手続きに関する情報のお手軽検索 > ごみ・リサイクル
Q2-4. 市民運動会や夏祭りなどの地域のイベントで出たごみはどうすればよいですか？ A2-4. 地域のイベントで出たごみは、減免対象となります。 事前…
2025年11月28日
年末年始の開館情報のご案内｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > おしらせ
合わせ 柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ 〒500-8879 岐阜市徹明通2丁目18番地 柳ケ瀬グラッスル35 3階 電話番号：058-214-3760 …
2025年12月1日
ごみ処理有料化について（令和8年10月開始） html
Q2-4. 市民運動会や夏祭りなどの地域のイベントで出たごみはどうすればよいですか？ A2-4. 地域のイベントで出たごみは、減免対象となります。 事前…
2025年11月25日
住民主体型デイサービス事業・認知症カフェ事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 高齢者福祉 > 高齢福祉事業所の方へ
介護予防を目的とした体操、運動等の活動、講演、会食、相互交流、情報交換等を行う場の運営実績が原則として1年以上あること。 事業の利用対象者 事業対象者、要支…
2025年11月11日
ウゴクテにお越しいただく前に｜岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬健康運動施設 ウゴクテ > ご利用案内
岐阜市柳ケ瀬健康運動施設「ウゴクテ」では、多数の運動施設を備えたトレーニングルームを使用することや、健康づくりに関する教室に参加することができます。また、施…
2025年12月4日
12月14日 ウゴクテ×ツナグテクリスマスイベントのお知らせ｜岐阜市柳ケ瀬子育て支援施設 ツナグテ html
カテゴリ岐阜市柳ケ瀬子育て支援施設 ツナグテ > お知らせ
ツナグテと柳ケ瀬健康運動施設ウゴクテの連携イベントとして、「おとなもこどももわくわく体験会」を柳ケ瀬グラッスル3階、すこやか交流室で行います。 ツナグテは大…
2025年12月1日
第32回岐阜市「オンリーワンわたしたちの芸術祭」の開催について html
C岐阜 『キャラバン体操教室』 12月4日（木曜） 午前10時30分〜正午 郡上踊り月乃会 『楽しく郡上踊りを踊りましょう』 12月5日（金曜） 午…
