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位でフォークダンスや健康体操など気軽に参加できる種目を用意しています。指導には、地区のスポーツ活動推進員、岐阜市のレクリエーション協会員があたります。 高齢者…

：30～9：50 健康体操 9：30～9：50体幹力アップ教室 13：00～13：20 健康体操 10：30～10：50 全身筋力アップ教室 18…

：30～9：50 健康体操 9：30～9：50 体幹力アップ教室 13：00～13：20 健康体操 10：30～10：50 全身筋力アップ教室 …

曜日・土曜日開催の「健康体操」については、室内用シューズをお持ちください。その他 レッスン代行、休講についてはインスタグラム及び施設にてご案内させていただ…

てあり ます。 健康体操　 週2回　 ( 総合体育館) ス ポー ツ 25 < 前期・ 後期 > ホームページ・ 「 広報ぎふ」 に 掲…

す。 歌って踊ろう健康体操　（午後1時頃） 地元で活躍中の歌手と一緒に、音楽に合わせて歌って踊って、楽しく健康づくり！会場のみなさんも一緒に参加できる、笑顔…

歳～(初めての人) 健康体操 水･金 9:00～10:30 60 健康な高齢者 総合スポーツ 水･金 9:00～10:30 40 16 歳～ ヨガ 水 13:…

ロ 無料教室 ・健康体操　・全身筋力アップ教室 ・体幹力アップ教室　・ゆっくりストレッチ 教室名　※室内用運動靴必要 日程など詳細 ・はじめてのヨガ　…

11:45 2 健康体操 水曜会 毎週 水 10:00 ～ 11:30 3 スポーツ交友会・木曜日 第1,2,3 木 10:00 ～ 12:00 4 ハ…

子 無料教室 ・健康体操 ・全身筋力アップ教室 ・体幹力アップ教室　 ・ゆっくりストレッチ 　10月は「体力つくり強調月間」です。柳ケ瀬健康運動施設…

12:00 24 健康体操 毎週 木 10:00 ～ 11:30 25 リフレッシュ体操 毎週 水 13:00 ～ 16:00 26 ３Ｂ体操 毎週 火 …

5ｐ タ行 神仏健康体操 21ｐ 達人といっしょに大道芸に挑戦しよう 14ｐ ヒップホップダンス 15ｐ ヒップホップダンス教室 7,22ｐ ヒップ…

～ 歌って踊ろう健康体操 （13：00頃） 野菜をしっかり食べる食生活を心がけよう！ 指定する岐阜市公式アカウント3つを フォローしていただくことで …

子） 14 P 神仏健康体操 21 P 野菜パウダーで作るカラフルクッキーⒶⒷ（菓子） 15 P 達人といっしょに大道芸に挑戦しよう 14 P 和菓子職…

をテーマに開講した「健康体操 講座」は毎週火・金曜日に開催（開催43回、延べ 563名参加） 下記自主事業の実施 ①「バレトンでシェイプアップ」講座の開…

やか体操① リズム健康体操 童謡・愛唱歌 水 1,000円程度 ３Ｂ体操の申し込みは１つのみ３Ｂ体操② 書道 華道（池坊） 月 　講　座　名 …

・時間 教室紹介 健康体操 「健康」をキーワードに様々な運動を 取り入れています。初めての方でも楽しく ご参加頂けます。 ゆっくりストレッチ 簡単で分…

、 歌謡、 リ ズム健康体操、 囲碁、 3B 体操、 俳句、 脳ト レ アート ×オンラ イン不可 西部福祉会館（ 18講座） TEL 058‐253…

30 12:30 健康体操 　定員35名 13:30 ペルヴィス®フローダンス 11:30～12:15 リラックスヨガ ピラティス ヘルスアップヨガ…

ス 無料教室 ・健康体操　・ゆっくりストレッチ　 ・体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 　当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超え…