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き筋トレ体操は身近な公民館などお住いの地域の場でも開催しています。 【お問い合わせ】 中保健センター 電話番号:214-6630 南保健センター 電話…
レサポーターの声 公民館で月2回いきいき筋トレ体操を行っています。サポーターになって活動をし始めてから、参加者さんから「転ばなくなった」「体が軽くなった」など…