康ステーション は じ め よ う ！ 運 動 習 慣 新型コロナウイルス感染症対策のための新しい生活様式で、テレワークやステイホームの時間が増 えた…
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2025年4月9日
長良川健康ステーション html
い、さわやかに1日をはじめませんか。 ただし、イベント開催時等には、開館時間などを変更する場合があります。休館日 毎週木曜日（祝日の場合は振替）年末年始（1…
2025年7月23日
自宅で取り組むことができる運動 html
グ（外部リンク） はじめよう！運動習慣 自宅でも手軽にできる足腰しっかり体操や各自で取り組める有酸素運動をご紹介します。 自宅でできる足腰しっかり体操 （…
2025年11月4日
令和7年12月の教室カレンダー （PDF 571.3KB） pdf
脳活運動教室 はじめてのヨガ ボディシェイプ 脳活運動教室 はじめてのヨガ からだスッキリストレッチ 28 29 30 31 体幹バランス 腰…
2025年11月4日
令和7年11月の教室カレンダー （PDF 574.9KB） pdf
・肩こり改善教室 はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 からだスッキリストレッチ バレトン ボディメンテナンス 休 館 日 からだスッキリストレッチ …
2025年7月1日
令和7年8月の教室カレンダー （PDF 595.7KB） pdf
ッチ 2018 はじめてのノルディック 足腰しっかり体操 はじめてのノルディック 22 腰痛・肩こり改善教室 モーニングヨガ ボールエクササイズ …
2025年7月28日
令和7年9月の教室カレンダー （PDF 570.2KB） pdf
教室 秋分の日 はじめてのヨガ ボディメンテナンス はじめての筋トレ 12 バレトン モーニングヨガ ボディシェイプ からだスッキリストレッチ バレ…
2025年10月1日
令和7年10月の教室カレンダー （PDF 580.0KB） pdf
・肩こり改善教室 はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 からだスッキリストレッチ バレトン ボディメンテナンス 休 館 日 からだスッキリストレッチ …
2025年2月14日
令和7年4月の教室カレンダー （PDF 572.0KB） pdf
操 ピラティス はじめての筋トレ 26 体幹バランス はじめてのノルディック 健康筋トレ教室 モーニングヨガ 24 はじめてのエアロビクス脳活…
2025年4月2日
令和7年5月の教室カレンダー （PDF 583.4KB） pdf
操 ピラティス はじめての筋トレ 24 体幹バランス 足腰しっかり体操ボディシェイプ 脳活運動教室 18 14 2120 ボディシェイプ …
2025年4月24日
令和7年7月の教室カレンダー （PDF 568.8KB） pdf
かり体操バレトン はじめての筋トレ 栄養セミナー 19 休 館 日 バレトン 体幹バランス 体幹バランス リンパストレッチ 25 腰痛・肩こ…
2025年4月24日
令和7年6月の教室カレンダー （PDF 570.3KB） pdf
0 ピラティス はじめての筋トレ 28 ボディシェイプ 脳活運動教室 22 モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 健康筋トレ教室 体幹バラン…
