を予防しましょう 活動量が減ることで、筋力量や心身の活力が低下するフレイル（虚弱）の進行が心配されます。下記ページのことに気を付け、フレイルの進行を予防しまし…
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2025年12月1日
令和8年1月の教室カレンダー （PDF 579.5KB） pdf
れた場合、その他防災活動のためステーションを使用する場合、健 康ステーションは閉館となり、教室も中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ …
2025年7月1日
令和7年8月の教室カレンダー （PDF 595.7KB） pdf
れた場合、その他防災活動のためステーションを使用する場合、健 康ステーションは閉館となり、教室も中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ 健…
2025年7月28日
令和7年9月の教室カレンダー （PDF 570.2KB） pdf
れた場合、その他防災活動のためステーションを使用する場合、健 康ステーションは閉館となり、教室も中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ …
2025年10月1日
令和7年10月の教室カレンダー （PDF 580.0KB） pdf
れた場合、その他防災活動のためステーションを使用する場合、健 康ステーションは閉館となり、教室も中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ …
2025年11月4日
令和7年12月の教室カレンダー （PDF 571.3KB） pdf
れた場合、その他防災活動のためステーションを使用する場合、健 康ステーションは閉館となり、教室も中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ …
2025年11月4日
令和7年11月の教室カレンダー （PDF 574.9KB） pdf
れた場合、その他防災活動のためステーションを使用する場合、健 康ステーションは閉館となり、教室も中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ …
2025年2月14日
令和7年4月の教室カレンダー （PDF 572.0KB） pdf
れた場合、その他防災活動のためステーションを使用する場合、健 康ステーションは閉館となり、教室も中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ …
2025年4月2日
令和7年5月の教室カレンダー （PDF 583.4KB） pdf
れた場合、その他防災活動のためステーションを使用する場合、健 康ステーションは閉館となり、教室も中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ …
2025年4月24日
令和7年7月の教室カレンダー （PDF 568.8KB） pdf
れた場合、その他防災活動のためステーションを使用する場合、健 康ステーションは閉館となり、教室も中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ …
2025年4月24日
令和7年6月の教室カレンダー （PDF 570.3KB） pdf
れた場合、その他防災活動のためステーションを使用する場合、健 康ステーションは閉館となり、教室も中止となります。 インフォメーション はじめての筋トレ …
