はじめての筋トレ 健康筋トレ教室 からだスッキリストレッチ バレトン ボディメンテナンス 休 館 日 からだスッキリストレッチ 30 モーニング…
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2025年7月1日
令和7年8月の教室カレンダー （PDF 595.7KB） pdf
の日 1311 健康筋トレ教室 93 リンパストレッチ リンパストレッチ 2018 はじめてのノルディック 足腰しっかり体操 はじめてのノルディ…
2025年4月24日
令和7年6月の教室カレンダー （PDF 570.3KB） pdf
・肩こり改善教室 健康筋トレ教室 体幹バランス 1310 はじめてのノルディック 24 ボディシェイプ 足腰しっかり体操 モーニングヨガ 18…
2025年7月28日
令和7年9月の教室カレンダー （PDF 570.2KB） pdf
00～16:00 健康筋トレ教室 秋分の日 はじめてのヨガ ボディメンテナンス はじめての筋トレ 12 バレトン モーニングヨガ ボディシェイプ …
2025年4月24日
令和7年7月の教室カレンダー （PDF 568.8KB） pdf
ッキリストレッチ 健康筋トレ教室 7 からだスッキリストレッチ はじめてのヨガ はじめてのノルディック 6 ボディシェイプ 脳活運動教室 はじ…
2025年2月14日
令和7年4月の教室カレンダー （PDF 572.0KB） pdf
てのノルディック 健康筋トレ教室 モーニングヨガ 24 はじめてのエアロビクス脳活運動教室 20 16 23 体幹バランス 22 ボディシェ…
2025年4月2日
令和7年5月の教室カレンダー （PDF 583.4KB） pdf
はじめてのヨガ 健康筋トレ教室 はじめてのノルディック 25 はじめてのノルディック 104 足腰しっかり体操 ピラティス 15 はじめての筋…
