館時間などを変更する場合があります。休館日 毎週木曜日（祝日の場合は振替）年末年始（12月29日～1月3日）場所等 住所：岐阜市早田字北堤外地内電話：058…
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2024年9月5日
岐阜市長良川健康ステーション 健康づくり教室 html
ださい。申込者多数の場合は、その教室のみに申し込まれた方を優先（期日単位で判定）した上で抽選し受講者を決定します。 電話でのお申込みはできません。お申込みはご…
2024年9月5日
令和6年10月の教室カレンダー （PDF 596.8KB） pdf
】毎週木曜日(祝日の場合は直後の平日)年末年始(12/29～1/3) 岐阜市⾧良川健康ステーション(058-215-0605) 【教室参加方法】…
2024年8月7日
令和6年9月の教室カレンダー （PDF 587.2KB） pdf
必要。 応募者多数の場合は抽選となり、 その教室のみに申し込まれた方を優先（期日単位で判定）した上で 抽選し受講者を決定します。 申込方…
2021年6月28日
はじめよう！運動習慣 （PDF 582.8KB） pdf
お薬を服用されている場合は 40％強度の心拍数から 10 拍/分を少なくして下さい。 目標心拍数早見表 カルボーネン法による計算式で求めています。(220−…
