ションからの景色開館時間 午前7時30分～午後9時まで 通勤・通学前にストレッチなどを行い、さわやかに1日をはじめませんか。 ただし、イベント開催時等には…
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2025年4月24日
岐阜市長良川健康ステーション 健康づくり教室 html
法 教室名（期日・時間）、郵便番号、住所、氏名、年齢、電話番号をご記入のうえ、はがき（必着）にて、健康ステーションへお申込みください。申込者多数の場合は、その…
2023年2月21日
ノルディックウォーキング用ポールの無料レンタルをしています！ html
（ステーション開館時間内） 利用手続き岐阜市長良川健康ステーションにて申込みできます。 ※初めて利用される方は、レンタルカードを作成していただきます。…
2025年4月24日
令和7年7月の教室カレンダー （PDF 568.8KB） pdf
休 館 日 【開館時間】7:30～21:00 【休館日】毎週木曜日(祝日の場合は直後の平日)年末年始(12/29～1/3) 岐阜市⾧良川健康ステ…
2025年4月24日
令和7年6月の教室カレンダー （PDF 570.3KB） pdf
ガ 18 【開館時間】7:30～21:00 【休館日】毎週木曜日(祝日の場合は直後の平日)年末年始(12/29～1/3) 岐阜市⾧良川健康ステ…
2025年2月14日
令和7年4月の教室カレンダー （PDF 572.0KB） pdf
めてのヨガ 【開館時間】7:30～21:00 【休館日】毎週木曜日(祝日の場合は直後の平日)年末年始(12/29～1/3) 岐阜市⾧良川健康ステ…
2025年4月2日
令和7年5月の教室カレンダー （PDF 583.4KB） pdf
ルディック 【開館時間】7:30～21:00 【休館日】毎週木曜日(祝日の場合は直後の平日)年末年始(12/29～1/3) 岐阜市⾧良川健康ステ…
2021年6月28日
『快眠』を手に入れる日常生活の工夫について （PDF 205.3KB） pdf
はサイクルが 24 時間より少し長いため、１ 日 24 時間のサイクルから遅れがちになり、ズレが生じます。し かし、太陽の光を浴びることでサイクルがリセット…
2021年6月28日
はじめよう！運動習慣 （PDF 582.8KB） pdf
ークやステイホームの時間が増 えたために、運動不足に陥っている人が多くなっています。運動習慣を身につけることによって、 生活習慣病（メタボ、高血圧、脂質異常…
