豚肉とキャベツのフライパン蒸し(4人分) 豚こま切れ肉 200g ①キャベツは1口大、にらは5センチの長さに切る キャベツ 4~5枚 …
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豚肉とキャベツのフライパン蒸し(4人分) 豚こま切れ肉 200g ①キャベツは1口大、にらは5センチの長さに切る キャベツ 4~5枚 …
ル 豚肉とキャベツのフライパン蒸し ころころ野菜のスープ カルピスかん」 (PDF 95.2KB) 岩野田北小学校 岩野田北小学校 キッズ応援隊教室 (PD…
りにする。 ② フライパンにサラダ油を熱し、しょうがを炒め、 香りが立ったら豚肉を加えて炒める。 ③ 豚肉の色がかわったら、小松菜を加え、しんな り…
・豚肉とキャベツのフライパン蒸し ・ころころ野菜のスープ ・カルピスかん ③あとかたづけ 岩野田小学校 こどものおやつ