豚肉とキャベツのフライパン蒸し(4人分) 豚こま切れ肉 200g ①キャベツは1口大、にらは5センチの長さに切る キャベツ 4~5枚 …
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豚肉とキャベツのフライパン蒸し(4人分) 豚こま切れ肉 200g ①キャベツは1口大、にらは5センチの長さに切る キャベツ 4~5枚 …
して混ぜる。 ②フライパンにサラダ油を入れて熱し、生地を入れ て広げ、中火で焼き色がつくまで焼く。 裏に返し、生地に火が通るまで 4~5 分焼く。 …
に切る ③熱したフライパンにごま油をひき、ベーコンを 炒める。 ④ベーコンが少しこんがりしてきたところで豆 苗を加えて炒める。 ⑤豆苗がしんなり…
m 幅に切る ②フライパンに油を引き、ほうれん草とベーコンを炒 める ③塩コショウで味付けをして完成 【材料】(2 皿分) 冷凍パイシート・・…
に丸める。 ③ フライパンにサラダ油を薄くひき、②がきつね 色になるまで焼く。 ④ A の材料を鍋に入れ弱火にかけ、かき混ぜなが ら、ふつふつしたら…
りにする。 ② フライパンにサラダ油を熱し、しょうがを炒め、 香りが立ったら豚肉を加えて炒める。 ③ 豚肉の色がかわったら、小松菜を加え、しんな り…
ル 豚肉とキャベツのフライパン蒸し ころころ野菜のスープ カルピスかん」 (PDF 95.2KB) 岩野田北小学校 岩野田北小学校 キッズ応援隊教室 (PD…
・豚肉とキャベツのフライパン蒸し ・ころころ野菜のスープ ・カルピスかん ③あとかたづけ 岩野田小学校 こどものおやつ
柔らかくする。 フライパンにサラダ油を薄くひき熱したら、1枚につき約大さじ 2弱の生地を使 い、求肥が包めるくらいの楕円形に伸ばして焼く。 ⑧ 生地の…