いきいき筋トレ体操 ページ番号1004194 更新日 令和7年5月1日 印刷大きな文字で印刷 いつまでも…
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2024年5月14日
岐阜市いきいき筋トレサポーターによる地区での「岐阜市いきいき筋トレ体操」定期開催会場（令和6年4月1 pdf
筋トレサポーターによる地区での筋トレ定期開催状況 令和6年4月1日現在 NO. 地 区 名 称 開催場所 開 催 日 開 催 時 間 問い合…
2023年10月19日
岐阜市いきいき筋トレリーフレット(抜粋） （PDF 356.0KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
です。 いきいき筋トレ体操を自分の体力や体調に合わせて続けましょう！ …
2025年4月22日
令和7年度筋トレサポーター養成講座 案内 （PDF 213.5KB） pdf
“いきいき筋トレサポーター”は、地域ぐるみで「いつまでも自立した生活」をめざし、 身近な公民館などで“いきいき筋トレ体操”の普及活動を行うボランティアです。…
2025年4月22日
令和7年度筋トレサポーター養成講座 日程・内容・会場案内 （PDF 170.6KB） pdf
月） 開講式 ７つの筋トレ体操① ２ ６月２３日（月） 筋トレに必要な基礎知識 ７つの筋トレ体操② ３ ７月 ７日（月） 体力測定の結果の見方について …
2025年5月8日
介護予防・日常生活支援総合事業 html
カテゴリ健康・福祉 > 介護保険 > 介護サービス事業者の方へ
行います。（いきいき筋トレ体操の普及啓発、介護予防健康セミナー（フレイル予防、生活機能低下及び介護予防に関する情報発信など）） 地域介護予防活動支援事業…地域…
2023年11月21日
フレイル予防のポイント html
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > フレイルを予防するためのポイント
体操「岐阜市いきいき筋トレ体操」は、転倒を防ぐために必要な下半身の筋肉を鍛えることができます。体力に自信がない人も手軽にできますので、ぜひ実践してみてください。…
2025年4月24日
令和7年7月の教室カレンダー （PDF 568.8KB） pdf
レトン はじめての筋トレ 栄養セミナー 19 休 館 日 バレトン 体幹バランス 体幹バランス リンパストレッチ 25 腰痛・肩こり改善教室…
2025年4月24日
令和7年6月の教室カレンダー （PDF 570.3KB） pdf
ティス はじめての筋トレ 28 ボディシェイプ 脳活運動教室 22 モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 健康筋トレ教室 体幹バランス 13…
2025年2月14日
令和7年4月の教室カレンダー （PDF 572.0KB） pdf
ティス はじめての筋トレ 26 体幹バランス はじめてのノルディック 健康筋トレ教室 モーニングヨガ 24 はじめてのエアロビクス脳活運動教室 …
2025年4月2日
令和7年5月の教室カレンダー （PDF 583.4KB） pdf
ティス はじめての筋トレ 24 体幹バランス 足腰しっかり体操ボディシェイプ 脳活運動教室 18 14 2120 ボディシェイプ 脳活運動教…
2024年2月6日
令和5年度第1回難病医療講演会「パーキンソン病」まとめについて html
カテゴリ健康・福祉 > 医療・薬事 > 医療 > 難病、臓器提供、骨髄バンクなど > 難病医療講演会
肉の質はよくなる 筋トレ→筋肉を強くする、筋肉量を増やす 生活環境の工夫質疑応答 「症状を改善するために家でできることはありますか。（体操等）」 →…
2025年4月16日
令和7年度岐阜県健康・スポーツポイント岐阜市版 案内チラシ （PDF 945.8KB） pdf
加で1ポイント ・筋トレサポーターの活動 ・いきいき筋トレ体操の実践 ・食生活改善推進員の活動 ・スポーツ少年団などのボランティア ・岐阜バスなど公共交通…
2021年7月28日
介護予防訪問介護・介護予防通所介護事業者向け説明会資料 （PDF 758.3KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 介護保険 > 介護サービス事業者の方へ
ｰﾌﾚｯﾄ等の作成・筋ﾄﾚｻﾎﾟｰﾀｰ養成ほか） 《対象》 地域介護予防活動支援事業 ・第１号被保険者 住民主体の介護予防活動の育成・支援（老人健康農園…
2025年2月21日
令和7年度高齢者福祉施設講座 （PDF 127.4KB） pdf
アノ ヨガ③ 笑筋トレ 高齢者福祉会館 ふれあいの館「白山」（〒５００－８１６４ 鶴田町３－７－４ 📞２４０－１２４５） やさしい手話 ロウフラワー教
