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2026年4月15日
高野豆腐のコロコロ揚げ （PDF 98.1KB） pdf
用してください。 みんなの大好きメニュー！ 高野豆腐のコロコロ揚げ 材 料（5人分） 高野豆腐（サイコロ） 40ｇ 水 100ｇ グラニュー糖 20…
2025年11月17日
味噌ラーメン （PDF 92.3KB） pdf
けてできあがり。 みんなの大好きメニュー！ 味噌ラーメン 材 料（４人分） 干し中華めん 300ｇ 豚肉（もも） 200ｇ 油 適量 キャベツ 2…
2025年12月15日
高野豆腐の中華風煮 （PDF 114.7KB） pdf
てみてください。 みんなの大好きメニュー！ 高野豆腐の中華風煮 材 料（４人分） 豚肉（薄切り） １００ｇ 高野豆腐（サイコロ） ５０ｇ にんじん …
2026年2月13日
みそおやき （PDF 93.8KB） pdf
も、大丈夫です。 みんなの大好きメニュー！ みそおやき 材 料（直径8㎝×5枚分） 小麦粉 100ｇ ねぎ （１/3本） 40ｇ キャベツ （大1枚…
2026年3月16日
ドライカレー （PDF 110.1KB） pdf
て、できあがり。 みんなの大好きメニュー！ ドライカレー 材 料（４人分） ごはん 適量 豚 肉(ミンチ) 150ｇ にんじん(1／2本) 70…
2025年5月19日
チヂミ （PDF 85.8KB） pdf
いかと思います。 みんなの大好きメニュー！ チ ヂ ミ 材 料（直径8㎝5枚分） 米粉 50ｇ 片栗粉 25ｇ ながいも (中2㎝) 35ｇ 豚肉…
2025年6月13日
カレースパゲティ （PDF 89.4KB） pdf
けてできあがり。 みんなの大好きメニュー！ カレースパゲティ 材 料（5人分） スパゲティ 約100ｇ 食塩 少々 油 少々 豚肉 60g 油 …
2025年7月16日
ホキのケチャップソースかけ （PDF 119.8KB） pdf
いしく作れます。 みんなの大好きメニュー！ ホキのケチャップソースかけ 材 料（４人分） ホキ 1人1切れ しょうが 少々 砂糖 小さじ1/2 食…
2025年8月15日
なすと肉のソテー （PDF 113.7KB） pdf
いかと思います。 みんなの大好きメニュー！ なすと肉のソテー 材 料（4人分） なす 150ｇ たまねぎ 100ｇ 豚肉（もも） 100ｇ さつま…
2025年9月16日
和風肉団子 （PDF 115.2KB） pdf
食べられます。 みんなの大好きメニュー！ 和風肉団子 材 料（４人分） 肉団子 200ｇ たまねぎ 120ｇ こまつな 80ｇ にんじん 30ｇ…
2025年10月15日
ほうれん草とひじきのサラダ （PDF 110.6KB） pdf
なっています みんなの大好きメニュー！ ほうれん草とひじきのサラダ 材 料（４人分） ほうれん草（1/2束）100ｇ 米ひじき 7ｇ にんじん …
2024年5月23日
ホキのマリネ （PDF 110.2KB） pdf
いしく作れます。 みんなの大好きメニュー！ 材 料（4人分） ホキ 1人1切れ 塩・こしょう 少々 小麦粉 適量 揚げ油 適量 マリネ液 にんじ…
2024年6月28日
豆乳ココアかん （PDF 112.5KB） pdf
さに切り分ける。 みんなの大好きメニュー！ 材 料 粉寒天 3g 水 220cc グラニュー糖 大さじ3.5(42g) 純ココア 大さじ1…
2024年7月16日
さばのカレー煮 （PDF 101.3KB） pdf
抑えられます。 みんなの大好きメニュー！ 材 料 4人分 さば 4切れ たまねぎ 1/4個 しょうが 1かけ しょうゆ 大さじ1/2 砂…
2024年9月11日
みそかけうどん （PDF 122.9KB） pdf
盛り⑥をかける。 みんなの大好きメニュー！ みそかけうどん 材 料 4人分 うどん（乾麵） 200g 豚肉（細かく切る） 100g たまねぎ 1/2…
2024年8月27日
冬瓜のカレー汁 （PDF 122.4KB） pdf
けて味を調える。 みんなの大好きメニュー！ 冬瓜のカレー汁 材 料 4人分 冬瓜 200g 豚肉 50g 炒め用油 少々 干ししいたけ 1個 小…
2024年10月21日
豆腐と野菜のごまみそかけ （PDF 128.5KB） pdf
整してください。 みんなの大好きメニュー！ 豆腐と野菜のごまみそかけ 材 料 （４人分） 木綿豆腐 1丁 大根 1/6本 板こんにゃく 100g …
2024年11月14日
ビビンバ丼 （PDF 104.9KB） pdf
ろを盛り付ける。 みんなの大好きメニュー！ ビビンバ丼 材 料 （４人分） 豚肉 180g にんにく 1かけ しょうが 1かけ 油 小さじ1 ★…
2024年12月9日
ツナひじき （PDF 109.1KB） pdf
調えて仕上げる。 みんなの大好きメニュー！ ツナひじき 材 料 （４人分） 米ひじき 15g にんじん 中1/4本 ツナフレーク 小1缶 砂糖 大…
