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取れたら①の酢飯と、しらす干し を混ぜる。 6 フライパンに油を熱し、溶きほぐした卵に 砂糖、塩少々を入れて炒り卵を作る。 7 ⑤のごはんを皿に盛り千切…
取れたら①の酢飯と、しらす干しを混ぜる。 6 皿に盛り付けて千切りにしたきゅうり、星型の にんじん、桜でんぶ、きざみのりを飾る。 材 料(4人分) 米 …
ク 鉄入りたっぷりしらすくん 今月のメニュー