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ミートソース ＜作り方＞ ①にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじんはみじん切 りにする。 ②鍋にマーガリンを溶か…

ツナトマトソース ＜作り方＞ ①にんにく、たまねぎ、にんじんはみじん切…

鶏肉のレモンソース ＜作り方＞ ①料理酒で鶏肉に下味をつける。 …

ミートソース （PDF 127.0KB） アサリのスパゲティー （PDF 139.7KB） ツナトマトソース （PDF 132.6K…

もやしのオイスターソース炒め ＜作り方＞ ①きくらげは水で戻してせん切り、厚揚…

ん のオイスターソース炒 いた め ワ ※ ンタンスープ 揚 あ げパン　焼 ※や きビーフン　豆乳杏仁豆腐 とうにゅうあんにんどうふ …

ミ ※ ートソース　コ ※ コアビーンズ　コーンキャベツ 肉団子 に く だ ん ご の中華煮 ち ゅ う か に 　切 ※き り干 …

ん のオイスターソース炒 いた め ワ ※ ンタンスープ 揚 あ げパン　焼 ※や きビーフン　豆乳杏仁豆腐 とうにゅうあんにんどうふ …

ん のオイスターソース炒 いた め ワ ※ ンタンスープ 高野豆腐 こ う や ど う ふ の卵 たまご とじ　ひ ※ じきと大豆 …

長野 かぼちゃ（ペースト） 北海道 きゅうり 宮崎 かんぴょう（カット） 栃木 こねぎ 岐阜、静岡 きくらげ（スライス） 中国 ごぼう 群馬 金時豆 北…

ん のオイスターソース炒 いた め ワ ※ ンタンスープ 高野豆腐 こ う や ど う ふ の卵 たまご とじ　ひ ※ じきと大豆 …

ん のオイスターソース炒 いた め ワ ※ ンタンスープ 豚肉 ※ぶたにく のしょうが焼 や き　さといもの煮 に つけ　根菜汁 ※…

群馬、静岡 コーンペースト（冷） 北海道 にんにく 中国 マッシュルーム（水煮） 中国 たまねぎ 愛知、兵庫 高野豆腐（細） カナダ、アメリカ他 金時豆 …

） 北海道 コーンペースト（冷） 北海道 えのきだけ 長野 白ごま(いり) 中南米諸国、アフリカ諸国 キャベツ 長野 庄内麩 アメリカ、カナダ、日本他 き…

ミ ※ ートソース　粉 こ ふきいも　コ ※ ーンもやし ビ ※ ビンバ丼 どんぶり 　シ 　※ ナモンビーンズ　豆腐 ※とうふ …

ミ ※ ートソース　粉 こ ふきいも　コ ※ ーンもやし キビナゴのから揚 あ げ　じ ※ ゃがいものきんぴら　つ ※ くね汁 じ…

りにく のレモンソース　ひ ※ じきサラダ　野菜 ※やさい スープ （令和8年度） 鶏肉 ※とりにく と大豆 だ い ず の煮物 に も…

りにく のレモンソース　ひ ※ じきサラダ　野菜 ※やさい スープ 高野豆腐 ※ こ う や ど う ふ の卵 たまご とじ　く ※ き…

げのオイスターソース炒 いた め 豆乳杏仁豆腐 とうにゅうあんにんとうふ 大豆 ※だいず 入 い りツナごはん　小松菜 ※ こ ま つ …

ミ ※ ートソース　粉 こ ふきいも　コ ※ ーンもやし 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 豚肉 ※ぶたにく のしょうが焼…