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ミートソース ＜作り方＞ ①にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじんはみじん切 りにする。 ②鍋にマーガリンを溶か…

ツナトマトソース ＜作り方＞ ①にんにく、たまねぎ、にんじんはみじん切…

鶏肉のレモンソース ＜作り方＞ ①料理酒で鶏肉に下味をつける。 …

ミートソース （PDF 127.0KB） アサリのスパゲティー （PDF 139.7KB） ツナトマトソース （PDF 132.6K…

もやしのオイスターソース炒め ＜作り方＞ ①きくらげは水で戻してせん切り、厚揚…

ミ ※ ートソース　粉 こ ふきいも　海藻 ※かいそう サラダ 和風 わ ふ う ハンバーグ　ほ ※ うれん草 そう の煮 に …

トフ　ウインナーのソースかけ　コーンキャベツ ヨーグルト 和風 ※わふう カレーあん　じゃがいものから揚 あ げ 切 ※き り干 ぼ し大…

ミ ※ ートソース　粉 こ ふきいも　海藻 ※かいそう サラダ き ※ のこあん　大学芋 だいがくいも 　辣白菜 ※らーぱーつぁい …

ミ ※ ートソース　粉 こ ふきいも　海藻 ※かいそう サラダ （令和7年度） ハ ※ ヤシライス　白菜 ※はくさい のスープ煮 に…

ミ ※ ートソース　粉 こ ふきいも　海藻 ※かいそう サラダ カ ※ レーフライドチキン　ブ ※ ロッコリーのソテー カ ※ ラ…

トフ　ウインナーのソースかけ　コーンキャベツ ヨーグルト 和風 ※わふう カレーあん　じゃがいものから揚 あ げ 切 ※き り干 ぼ し大…

中国 かぼちゃ（ペースト） 北海道 レンズ豆(水煮） カナダ きくらげ（スライス） 中国 干しいたけ（ホール） 大分、熊本、宮崎、福岡、鹿児島 キャベツ …

げのオイスターソース炒 いた め 鶏肉 ※とりにく のレモンソース　大根 ※だいこん サラダ　ポ ※ テトスープ ア ※ ジの南蛮漬…

※ ナトマトソース　枝豆 ※えだまめ の塩 しお ゆで　も ※ やしのソテー ア ※ ジの南蛮漬 なんばんづ け　じ ※ ゃがい…

岐阜 かぼちゃ（ペースト） 北海道 にんにく 中国 白いんげん豆（ペースト） カナダ 枝豆 岐阜 はるさめ 中国 干しいたけ（ホール） 長野、三重、岐阜…

げのオイスターソース炒 いた め 【味 あじ の旅 たび ―大分県 おおいたけん ―】 とり天 てん 　て ※ んしょの煮 に…

げのオイスターソース炒 いた め 親子丼 ※おやこどんぶり 　　お ※ かかあえ　じ ※ ゃがいもの味噌汁 み そ し る カ ※ …

げのオイスターソース炒 いた め 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 な ※ すと豚肉 ぶたにく の味噌炒 み そ い た …

※ ナトマトソース　枝豆 ※えだまめ の塩 しお ゆで　も ※ やしのソテー 肉団子 に く だ ん ご のケチャップ煮 に 　グリ…

絲 ※ちんじゃおろーす 　コーン卵 たまご スープ　豆乳杏仁豆腐 とうにゅうあんにんどうふ ポ ※ ークビーンズ　オムレツ　ひ ※ じきサラ…