①じゃがいもは、一口大に切り、水にさらす。 ②①の水気を切り鍋に入れ、じゃがいもが浸るくらい の水を加えて火にかける。 ③②のじゃが…
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2023年12月28日
厚揚げともやしのオイスターソース炒め （PDF 107.5KB） pdf
は油抜きを して一口大に切る。 ②にんにくはみじん切り、ベーコンは 1ｃｍ幅に切る。 ③フライパンにサラダ油とにんにくを入れ、弱火で香 …
2023年12月28日
韓国風肉じゃが （PDF 104.2KB） pdf
ん切り、じゃがいもは一口大、にらは 2 セン チの長さに切る。 ②鍋にごま油を熱し、にんにく、しょうがを炒め、 香りがしてきたら牛肉を加えて…
2023年12月28日
野菜ラーメン （PDF 108.3KB） pdf
斜め半月切り、豚肉は一口大に切っておく。もやし は洗っておく。 ②鍋に、サラダ油、にんにくを入れて炒め、香りが出 てきたら、豚肉に塩こしょうを…
2024年3月11日
ハヤシライス （PDF 146.2KB） pdf
にする。じゃがいもは一口大に切り、水でさらす。 ドライプルーンは細かく刻んでおく。 ②鍋にサラダ油を熱し、牛肉、A を加え炒めて火が通っ…
2023年12月28日
ポークビーンズ （PDF 142.8KB） pdf
②豚肉は一口大、たまねぎは色紙切り、にんじんと じゃがいもは角切りにする。じゃがいもは水にさら す。 ③鍋にサラダ油をひき、豚肉、た…
