本文へ

7654321 体幹力アップ教室 9：30～9：50 健康体操教室 9：30～9：50 体幹力アップ教室 13：00～13：20 健康体操教室 …

てのエアロビクス 体幹バランス ボールエクササイズ 体幹バランス 体幹バランス 体幹バランス 9 健康筋トレ教室 足腰しっかり体操 はじめてのノ…

00～19:30 体幹バランス モーニングヨガ 足腰しっかり体操 ピラティス はじめての筋トレ 26 体幹バランス はじめてのノルディック 健…

00～19:30 体幹バランス リンパストレッチ リンパストレッチ リンパストレッチ リンパストレッチモーニングヨガ 足腰しっかり体操 ピラティス…

日 バレトン 体幹バランス 体幹バランス リンパストレッチ 25 腰痛・肩こり改善教室 18 ピラティス 腰痛・肩こり改善教室 リンパスト…

deからだほぐし ■体幹力アップ教室 ■簡単筋力トレーニング ■初めてヨガ ■テニスボールでストレッチ ■腸活ヨガ ■初めてピラティス ■シェイプアップ体…

す。はいはいは、手や体幹を使う大 切な発達です。はいはいができるような、赤ちゃんが動きやすい環境づくりも 大切です。 ねがえり・・・４～６か月 …

健康筋トレ教室 体幹バランス 1310 はじめてのノルディック 24 ボディシェイプ 足腰しっかり体操 モーニングヨガ 18 【開館時間】7…

30～14:00 体幹バランス 10 山の日 1311 健康筋トレ教室 93 リンパストレッチ リンパストレッチ 2018 はじめてのノルデ…

8ｐ はじめての体幹×バランス教室 7,22ｐ プロから学ぶ　盲導犬訓練士 15ｐ 要約筆記者養成研修 26ｐ ヨガ教室 7,22ｐ 教育・文化 …

下 肢 ・ 体 幹 ・ 移 動 機 能 の 障 が い に あ っ て は 1 級 も し く は 2 級…

ンラ イン不可 体幹ト レーニン グ講座 （ 午後 7 時～） ス ポー ツ 52 ホーム ページで案内 毎週金曜 電話 窓口 Web 20…

てのノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ　・…

」講座の開催 ④「体幹トレーニング講座」の開催 69.21%多目的ドーム（平均利用率） 69.34%65.46%65.40% 68.38% 自主事業・ …

」講座の開催 ④「体幹トレーニング講座」の開催 65.40%多目的ドーム（平均利用率） 69.37%69.34%68.38% 65.46% 自主事業・ …

でとなります。 ■体幹力アップ教室 体の中で重要な体幹のトレーニングを行います。 ■骨盤矯正＆ストレッチ 骨盤周りをほぐし、姿勢の改善に繋げましょう。 …

の会」の開催 ⑥「体幹トレーニング講座」の開催 H28 下半期 6,907 157 履　行　状　況 30,166 22,683 8,875 2…

てのノルディック　・体幹バランス　・健康筋トレ教室 ・はじめての筋トレ　・はじめてのヨガ　・ボディメンテナンス ・ボールエクササイズ　・リンパストレッチ …

の会」の開催 ⑦「体幹トレーニング講座」の開催 H26 下半期 8,650 157 履　行　状　況 28,720 20,776 9,483 2…

お持ちください。 体幹力アップ教室 火曜日  18：00 〜 18：20 金曜日  13：00 〜 13：20 日曜日   9：30 〜 9：50…