しょうゆ 小さじ 2 みりん 小さじ 2 調味酒 小さじ 1 ※調味料を全て小鍋に入れ、弱火にかけて煮立てる…
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2023年12月28日
豚肉のあんからめ （PDF 145.4KB） pdf
00ｇ 調味酒 小さじ１ しょうゆ 小さじ１ しょうが 少々 片栗粉 適量 揚げ油 適量 ウスターソース 小さじ２ 砂糖 大さじ 1…
2022年2月17日
ホキのカレー揚げ （PDF 78.2KB） pdf
おろしにんにく 小さじ1/4 砂糖 大さじ1弱 しょうゆ 小さじ1弱 酒 大さじ1/2 カレー粉 小さじ1/2 小麦粉 適量 揚げ油 適量 み…
2023年12月28日
ポークビーンズ （PDF 142.8KB） pdf
０ｇ サラダ油 小さじ１ 豚肉スライス ９０ｇ たまねぎ 中１個 にんじん 大 1/2個 じゃがいも 中２個 トマト缶（カット） １２０…
2023年12月28日
中華あんかけ （PDF 114.5KB） pdf
分） サラダ油 小さじ 1 しょうが 少々 豚肉（薄切り） 100ｇ 調味酒 小さじ 1 しょうゆ 小さじ 1 たまねぎ 中 1 個 …
2023年12月28日
大豆入りツナごはん （PDF 107.7KB） pdf
30ｇ 砂糖 小さじ 1 しょうゆ 小さじ 1 サラダ油 小さじ 1 にんじん（粗みじん切り） 中 1/2 本 ツナのオイル漬け 180ｇ…
2021年6月14日
岩野田小学校 調理実習メニュー「4色チーズロール 豚肉とキャベツのフライパン蒸し ころころ野菜のスー pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > キッズ応援隊教室
青のり 小さじ１ それぞれ混ぜる。 ゆかり 小さじ１/２ ④のりは端を３センチ位残し、３センチずつ３のご飯を 炒り卵 …
2023年7月13日
麻婆はるさめ （PDF 89.0KB） pdf
2個) しょうが 小さじ1/3 にんにく 小さじ1/3 油 適量 中華ｽｰﾌﾟの素 小さじ2 ｹﾁｬｯﾌﾟ 大さじ1・1/3 赤みそ 小さじ1強 …
2024年3月11日
麻婆豆腐 （PDF 151.0KB） pdf
分） サラダ油 小さじ 1 しょうが（みじん切り） 少々 にんにく（みじん切り） 少々 豚ひき肉 140ｇ しょうゆ 大さじ 1 強 酒…
2024年3月27日
鶏ちゃん （PDF 100.5KB） pdf
肉 300g 酒 小さじ２弱 しょうが 少々 にんにく 少々 しょうゆ 小さじ1/2 油 適量 たまねぎ 1/2個 キャベツ 1/6個 赤み…
2023年12月28日
チャンプルー （PDF 112.2KB） pdf
分） サラダ油 小さじ１ しょうが ３ｇ 豚肉(薄切り） ６０ｇ 調味酒 小さじ１ しょうゆ 小さじ１ にんじん 中１/2 本 きく…
2022年7月8日
チャンプルー （PDF 76.1KB） pdf
豚肉 ５０ｇ 酒 小さじ１ しょうゆ 小さじ１ にんじん 小１/３本(40ｇ) もやし １/２袋(100ｇ) にら １/３袋(40ｇ) しょうが 1…
2023年7月11日
鮎菓子 （PDF 115.1KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 健康づくり > 食育の推進 > 今日からキッチンデビュー「味わう教室」 > 高校生食育セミナー
水あめ（はちみつ） 小さじ 1・1/2 水 60㏄ 薄力粉 100g 片栗粉（打ち粉用） 適量 …
2023年12月28日
タコライス （PDF 120.6KB） pdf
】 サラダ油 小さじ 1/2 にんにく 少々 しょうが 少々 豚ひき肉 180ｇ 塩・こしょう 少々 たまねぎ 中 1/2 個 砂…
2023年12月28日
韓国風肉じゃが （PDF 104.2KB） pdf
人分） ごま油 小さじ 1 にんにく 1 片 しょうが 小さじ 1 牛肉または豚肉（薄切り） 100g コチュジャン 小さじ 1/5 じ…
2023年12月28日
ビビンバ丼 （PDF 116.0KB） pdf
200ｇ 砂糖 小さじ 2 しょうゆ 大さじ 1 みりん 小さじ 1/2 ぜんまい（水煮） 80ｇ 油揚げ 1 枚 砂糖 小さじ 2 …
2023年12月28日
豆のマリネ （PDF 132.1KB） pdf
40ｇ 砂糖 小さじ 2 しょうゆ 小さじ 1 オリーブオイル 大さじ 1 酢 大さじ 1 砂糖 小さじ 1 塩 小さじ 1/4 …
2023年12月28日
高野豆腐入り酢豚 （PDF 159.1KB） pdf
0g しょうゆ 小さじ 1弱 しょうが １かけ 高野豆腐（サイコロ） 25g 牛乳 30㏄ 中華スープの素 小さじ 2/3 水 適量 …
