モーニングヨガ ボールエクササイズ 85 19 バレトン モーニングヨガ はじめてのノルディック はじめてのエアロビクス ボディメンテナンス …
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日(火) バランスボールエ クササイズ 24日(火)※本郷 児童センター 七夕かざり作り 10日(火) バランスボールエクサ サイズ ※明徳公…
テナンス 21 ボールエクササイズ 足腰しっかり体操 はじめてのエアロビクス はじめてのノルディック モーニングヨガ 脳活運動教室 1 13 1…
4(水)バランス ボールエクササイ ズ 9/24(水)くるみ幼 稚園の先生と遊ぼ う 10月 10/8(水)ベビー マッサージ 手形とり お…
トレッチ 29 ボールエクササイズ 腰痛・肩こり改善教室 23 健康筋トレ教室 モーニングヨガ 22 1 2 ボールエクササイズ 腰痛・肩こ…
ィメンテナンス ・ボールエクササイズ ・リンパストレッチ ・ノルディックウオーキング60 市ホームペー ジ( 1004320) または、 同施設で…
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「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健康づくり教室 ◆申込・ 10月20日㈰(必着)までに 市ホーム…
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ディック 23 ボールエクササイズ 腰痛・肩こり改善教室 休 館 日 はじめてのエアロビクス はじめてのエアロビクス 足腰しっかり体操 26 …
「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体をつくる 「バレトン」 ●出張健康づくり教室 ◆申込・ 12月20日㈮(必着)までに市 ホーム…
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00~18:30 ボールエクササイズ 12・26 各㈮ 9:30~10:00 しなやかな身体を つくる「バレトン」 5・19 各㈮ 11:00~11:…
:00 14人 ボールエクササイズ 3・17・31 各㈮ 11:00~11:30 しなやかな身体を作る「バレトン」 4・11・18・25 各㈯ 13:30…
00~16:00 ボールエクササイズ 25㈮ 11:00~11:30 柳 ケ 瀬 健康太極拳体操 1・8・15・22 各㈫ 9:30~10:30 …
「からだバー®」 ボールエクササイズ しなやかな身体を作る 「バレトン」 中央図書館(司町40-5・ 262-2924) 中央・分館 30 日㈫ …
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0 14 人 ボールエクササイズ 3・17 各㈮ 11:00~11:30 しなやかな身体をつくる 「バレトン」 4・11・18・25 各㈯ 13:30…