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:00 14人 ボールエクササイズ 3・17・31 各㈮ 11:00～11:30 しなやかな身体を作る「バレトン」 4・11・18・25 各㈯ 13:30…

リンパストレッチ　・ボールエクササイズ ・ノルディックウォーキング60 市 ホ ー ム ペ ー ジ （ 1004320） または、同 施設で配布 …

00～16:00 ボールエクササイズ 25㈮ 11:00～11:30 柳 ケ 瀬 健康太極拳体操 1・8・15・22 各㈫ 9:30～10:30 …