30～12：50 全身筋力アップ教室 18：30～18：50 ゆっくりストレッチ 9：10～9：30 体幹力アップ教室 14：30～14：50 健…
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2026年6月24日
7月ウゴクテカレンダー （PDF 3.2MB） pdf
カテゴリイベント情報
30～12：50 全身筋力アップ教室 18：30～18：50 ゆっくりストレッチ 9：10～9：30 体幹力アップ教室 14：30～14：50 健…
2025年9月24日
10月1日号 （PDF 8.1MB） pdf
・健康体操 ・全身筋力アップ教室 ・体幹力アップ教室 ・ゆっくりストレッチ 10月は「体力つくり強調月間」です。柳ケ瀬健康運動施設「ウゴ クテ…
2026年6月15日
令和8年7～9月 有料・無料 健康づくり教室のご案内（裏） （PDF 197.8KB） pdf
カテゴリイベント情報
は出来かねます。 全身筋力アップ教室 ・教室利用料は15分前に参加が決定した方、または先着順で参加権利を得た方のみ券売機で購入頂けます。 ゆっくりストレッチ…
2025年5月8日
5月15日号 （PDF 8.3MB） pdf
幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物など、詳細は市ホーム…
2026年6月15日
令和8年7～9月 有料・無料 健康づくり教室のご案内（表） （PDF 117.0KB） pdf
カテゴリイベント情報
名 定員35名 全身筋力アップ教室 18:30～18:50 ファンクショナル 体幹力アップ教室 18:00～18:20 定員35名 ウゴクテHP…
2025年3月12日
3月15日号 （PDF 6.6MB） pdf
幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物など、詳細は市ホーム…
2025年8月7日
8月15日号 （PDF 7.5MB） pdf
体幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物など、詳細は市ホーム…
2026年7月7日
7月15日号 （PDF 7.6MB） pdf
室 ・健康体操 ・全身筋力アップ教室 ・ゆっくりストレッチ ・体幹力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選。 …
2026年4月9日
4月15日号 （PDF 9.7MB） pdf
室 ・健康体操 ・全身筋力アップ教室 ・ゆっくりストレッチ ・体幹力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場合は抽選。 …
2025年6月9日
6月15日号 （PDF 8.7MB） pdf
幹力アップ教室 ・全身筋力アップ教室 当日教室開始30分～15分前に整理券を配布し、定員を超えた場 合は抽選となります。日程、持ち物など、詳細は市ホーム…
2026年1月7日
1月15日号 （PDF 8.8MB） pdf
室 ・健康体操 ・全身筋力アップ教室 ・体幹力アップ教室 ・ゆっくりストレッチ 教室名 ※室内用運動靴必要 日程など詳細 ・はじめてのヨガ ・体幹バラン…
