絞り込み
| ここから本文です。 |
おいしく簡単フレイル予防レシピ集 html
） 05 たまねぎとベーコンの洋風お好み焼き （PDF 112.4KB） 06 ピーマンの肉巻き焼き （PDF 126.4KB） 07…
ホキのケチャップソースかけ （PDF 119.8KB） pdf
ぶしておく。 ２ たまねぎは薄切りにする。 ３ 鍋にたまねぎ・少量の水・砂糖・ケチャップ ・しょうゆを入れてたまねぎが柔らかくなる まで弱火にかけ、味を…
令和8年1月 月報 （PDF 391.5KB） pdf
.0 42.0 たまねぎ 731,661 150,277,448 205 8.9 7.0…
令和7年12月 月報 （PDF 404.9KB） pdf
.0 87.0 たまねぎ 1,127,018 232,251,089 206 11.9 9.6…
ドライカレー （PDF 109.3KB） pdf
＜作り方＞ ①玉ねぎ、にんじん、ピーマン、プルーンは粗みじん 切りにし、にんにく、しょうがはみじん切りにする。 ②フライパンにサラダ油、にん…
カレーライス （PDF 119.7KB） pdf
じん切り、にんじん、玉ね ぎ、じゃがいも、豚肉はそれぞれ食べやすい大きさ に切る。 ②鍋にサラダ油、にんにく、しょうがを入れ、焦がさ ない…
なすと肉のソテー （PDF 113.7KB） pdf
作 り 方 １ たまねぎは薄めのくし切り、なすは食べやすい 大きさに切り、水にさらしておく。 さつまあげは短冊に切っておく。 酒・砂糖・赤味噌を少量の水…
スパゲティナポリタン （PDF 201.4KB） pdf
＜作り方＞ ➀たまねぎ、にんじん、ピーマンはせん切りにする。 マッシュルームは薄切りにする。 ②鍋にサラダ油をいれ、豚肉を炒め、塩、こしょ…
豚のしょうが焼き （PDF 132.8KB） pdf
作 り 方 １ たまねぎは5㎜くらいの薄切りにする。 しょうがはすりおろす。 ２ 合わせ調味料を作っておく。 ３ 鍋に油を熱し、豚肉、たまねぎの順に …
ハヤシライス （PDF 146.2KB） pdf
＜作り方＞ ①たまねぎは１/２くし形切り。にんじんはいちょう切 りにする。じゃがいもは一口大に切り、水でさらす。 ドライプルー…
なすと肉の煮込み （PDF 91.5KB） pdf
。 ２ にんじん、玉ねぎ、ピーマン、しいたけ、キャベツ は、太めの千切り、にんにくはみじん切りにする。 ３ なすは厚め半月切りにして水にさらし、水を切って…
さばのカレー煮 （PDF 101.3KB） pdf
作 り 方 １ たまねぎは薄切り、しょうがは千切りにする。 ２ 鍋に調味料、水、たまねぎ、しょうがを入れて 煮る。 ３ たまねぎがしんなりしたら、さばの…
おいしく簡単フレイル予防レシピ動画 html
ンク） 05 たまねぎとベーコンの洋風お好み焼き（外部リンク） 主菜 06 ピーマンの肉巻き焼き（外部リンク） 07 さばじゃがトマト煮（外部リ…
和風肉団子 （PDF 115.2KB） pdf
作 り 方 １ たまねぎは薄めのくし切り、こまつなは２㎝の幅に、 にんじんはいちょう切り、しょうがはみじん切りにして おく。 ２ 油を熱し、しょうがを炒…
豚丼 （PDF 69.9KB） pdf
作 り 方 １ たまねぎは薄切り、にんじんはいちょう 切りにする。 ２ ねぎは斜め薄切りにする。 ３ 鍋に油をひき豚肉を炒める。 ４ 豚肉に火が通った…
2月6日青果部予定数量 （PDF 87.0KB） pdf
ー 徳島 8 29 たまねぎ 北海道 34 14 レタス 兵庫 9 30 なましいたけ 滋賀 1 15 セルリー 静岡 1 31 えのき 長野 4 16 …
【農業】岐阜市の農林業 令和4年度 （PDF 5.8MB） pdf
ブロッコリー・玉ねぎ とうもろこし・大根 さつまいも・かぶ ねぎ・さといも 小松菜 年間体験コース 年９，０００円 収穫物代金を含…
高野豆腐の中華風煮 （PDF 114.7KB） pdf
マンは色紙切り、 たまねぎはくし切り、干ししいたけは戻して千切りにす る。 ２ ★の調味料を合わせておく。 ３ 鍋に炒め油を温めて、豚肉を炒め、①の材料…
