※辞退された場合は対象外 ※対象となる教室:令和8年1月から5月の教室 ※落選した通知(本人名義)1枚につきスタンプ1つ ※押印開始日:令…
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※辞退された場合は対象外 ※対象となる教室:令和8年1月から5月の教室 ※落選した通知(本人名義)1枚につきスタンプ1つ ※押印開始日:令…
●目的に合わせた目標心拍数で運動しよう! ●有酸素運動で体を元気にしよう! 運動の中でも誰でも気軽にできる有酸素運動は、続けることで身体の健康づくり…
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