善教室 モーニングヨガ ボールエクササイズ 85 19 バレトン モーニングヨガ はじめてのノルディック はじめてのエアロビクス ボディメンテナ…
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善教室 モーニングヨガ ボールエクササイズ 85 19 バレトン モーニングヨガ はじめてのノルディック はじめてのエアロビクス ボディメンテナ…
康づくり教室の開催(ヨガやピラティス 等)とトレーニング施設の実務運営をそれぞれ2年以上行った実績があること。 (6)地方自治法施行令(昭和22年政令第1…
・モーニングパークヨガ 等を指定管理者が企画し、企画書を健康づくり課 に提出して了承を得た上で開催すること。 2回/年 当日従事者 10…
康づくり教室の開催(ヨガやピラティス等)とトレーニング施設の実務運営をそれぞれ2年以上行った実績があること。 4 地方自治法施行令(昭和22年政令第16号)第…
ランス モーニングヨガ 足腰しっかり体操 ピラティス はじめての筋トレ 26 体幹バランス はじめてのノルディック 健康筋トレ教室 モーニング…
ストレッチモーニングヨガ 足腰しっかり体操 ピラティス はじめての筋トレ 24 体幹バランス 足腰しっかり体操ボディシェイプ 脳活運動教室 18…
ディック モーニングヨガ 脳活運動教室 1 13 14 からだスッキリストレッチ 健康筋トレ教室 7 からだスッキリストレッチ はじめてのヨガ …
22 モーニングヨガ 腰痛・肩こり改善教室 健康筋トレ教室 体幹バランス 1310 はじめてのノルディック 24 ボディシェイプ 足腰しっか…
45 イスd eヨ ガ 2 回目 14: 00~14: 45 ボディ コンバット 軽スポーツイベント終 日 Gテラスでは気楽にチャレンジできる …
(ストレッチ・ヨガ式深呼吸) ・目標心拍よりも多かった人はペースダウン。話の聞き役になろう。 ・少なかった人は、もっと積極的にお喋り、腕を大きく振…