B） 韓国風肉じゃが （PDF 89.5KB） ポークビーンズ （PDF 135.2KB） 肉だんごのケチャップからめ （PDF 91.7…
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2025年8月15日
2025年9月予定献立表 （PDF 86.4KB） pdf
まし汁 キャベツのじゃこ酢和え ロールパン 鰆のさっぱり甘酢ソース キャベツスープ バナナ 三色ごはん すまし汁 大豆とひじきの炒め煮 ポテト…
2024年10月21日
豆腐と野菜のごまみそかけ （PDF 128.5KB） pdf
大根、板こんにゃく、じゃがいも、 角はんぺんは食べやすい大きさに切り、 それぞれ別で茹でる。 ２ 鍋に赤みそ、砂糖、水を入れ弱火で練る ように混ぜる。 …
2024年1月26日
ツナコロッケ （PDF 109.7KB） pdf
作 り 方 1 じゃがいもは一口大に切り、水にさらす。 2 にんじん、ピーマン、たまねぎはみじん切りにする。 3 ツナフレークは汁気を切っておく。 4 …
2024年2月5日
カレーライス （PDF 88.6KB） pdf
切りにする。 2 じゃがいもは食べやすい大きさにして水にさらしておく。 3 鍋に油をひき、にんにくを弱火で炒める。 4 かおりがしてきたら豚肉を入れて塩こ…
2022年10月11日
韓国風肉じゃが （PDF 89.5KB） pdf
作 り 方 1 じゃがいもは、皮をむいて、一口大に切る。 にんにくは、みじん切り、にらは、２～３ ｃｍの長さに切る。 2 じゃがいもを茹でるか、蒸して火…
2021年10月19日
ハヤシライス （PDF 88.2KB） pdf
切りにする。 ２ じゃがいもは角切りにして水にさらしておく。 ３ 鍋に油をひき、にんにくを弱火で炒める ４ かおりがしてきたら豚肉を入れて塩こしょうを振り…
2021年7月28日
ポークビーンズ （PDF 135.2KB） pdf
mの角切り、玉ねぎ、じゃがいもは 2cm角に切る。じゃがいもは水にさらしてからザルに あげておく。 2. 鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が …
2021年7月28日
ほうれん草のサラダ （PDF 95.6KB） pdf
厚めのいちょう切り、じゃがい もは角切りにして水にさらしてから柔らかく 茹で、水分をとばしておく。 ３ ハムは食べやすい大きさに切る。 ４１～３を合わせ…
2021年7月28日
じゃがいももち （PDF 128.8KB） pdf
作 り 方 １ じゃがいもは一口大に切り水にさらしてから 茹でる。 ２ じゃがいもが柔らかくなったらゆで汁を捨て、 熱いうちに片栗粉を加えてなめらかにな…
2021年7月28日
五平じゃが （PDF 125.4KB） pdf
仕上げる。 ☆五平じゃが☆ １ じゃがいもは皮をむき一口大に切って水にさらす。 ２ 水気を切ったじゃがいもを電子レンジ（600w）で 3分程加熱する。 …
2021年7月28日
豆乳シチュー （PDF 97.1KB） pdf
ねぎはくし切り、 じゃがいもは一口大に切って水にさらしておく。 ２ 鍋に油をひき、鶏もも肉を炒める。 肉の色が変わったら野菜を入れてさらに炒める。 ３ …
2021年7月28日
ヨーグルト寒天 （PDF 106.2KB） pdf
型から抜いてお好みのジャムをのせる。 ※柔らか食感がお好みの方は水の分量を 400ccでお試し下さい。 材 料（ 作りやすい分量） 粉寒天 4g 水 …
2021年7月28日
かぼちゃコロッケ （PDF 149.5KB） pdf
加熱する。 ２ じゃがいもは皮をむき３cm角に切り水にさらす。鍋に じゃがいもを入れてヒタヒタの水を加えて茹でる。 竹串が通るくらい茹でたら、ゆで汁をす…
