作 り 方 １ にんにくとしょうがはみじん切りにする。 ２ 玉ねぎは薄切り、チンゲンサイと豚肉は2cm程に 切る。 ３ フライパンにサラダ油、にんにく、…
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2025年10月15日
2025年11月予定献立表 （PDF 84.8KB） pdf
が あべかわ寒天 カスタードどら焼き カレーライス 大根サラダ バナナ 黒パン 鶏肉のごま揚げ ポテトスープ キャベツのマヨ和え 豚丼 味噌汁…
2025年6月13日
カレースパゲティ （PDF 89.4KB） pdf
ープ、ケチャップ、ウス ターソース、2のルウを入れとろみが出てくる まで煮込み、塩で味を整える。 ５ 茹でたスパゲティに油をあえて３のソースを かけてで…
2024年2月5日
カレーライス （PDF 88.6KB） pdf
、ケチャッ プ、ウスターソース、チーズを加えてさらに煮る。 8 ルウをゆっくり加えて混ぜながら弱火で10分程煮る。 9 塩・こしょうで味を調え、水で溶いた…
2022年10月11日
韓国風肉じゃが （PDF 89.5KB） pdf
ゃがいも、にら、オイスター ソースも入れて、さっくりと混ぜあわせる。 6 最後に、花かつおをふり入れ、混ぜる。 7 味を調えて仕上げる。 材 料（4人分…
2023年5月16日
スパゲティミートソース （PDF 90.4KB） pdf
たら、ケチャップ、ウスターソース、 砂糖、コンソメを加え、塩で味を調える。 （水分が少ないようだったら水を少し加える） ６ たっぷりのお湯でスパゲティを茹…
2021年10月19日
ハヤシライス （PDF 88.2KB） pdf
の素、ケチャップ、ウスターソース、 チーズを加えてさらに煮る。 ８ ルウをゆっくり加えて混ぜながら弱火で10分程煮る。 ９ 塩・こしょうで味を調え、水で溶…
2022年8月26日
夏野菜カレー （PDF 94.2KB） pdf
、ケチャップ、 ウスターソース、チーズを加えてさらに煮る。 ７ ルウをゆっくり加えて混ぜながら弱火で10分程煮る。 ８ 塩・こしょうで味を調え、水で溶いた…
