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、ほうれんそう、 もやし、えのきはそれぞれ３～４ ｃｍに切り、茹でて冷ます。 2 合わせ酢を作っておく。 3 ①を絞り、②を加えて和え、最後 にきざみ…

方 １ キャベツ、もやしはざく切り、にんじんは千切り にする。 ２ にんにくはすりおろしておく。 ３ 鍋に油をひき、豚肉を炒める。 ４ 豚肉に火が通っ…

。 ３ にんじん、もやしは茹でて流水にさらししぼる。 ４ 春雨は食べやすい長さに切り、茹でて流水にさ らし、水気を切っておく。 ５ 全部の具材を混ぜ合わ…

んじんは細切り、 もやしはざく切り、にらは２㎝位に切り、木綿豆腐 は大きめに切って下茹でする。豚肉は酒、しょうゆ で下味をつけておく。 ２ 油を熱し、し…

にんじんは千切り、もやしはざく切り、ほうれん草は 2cm程の長さに切る。 ２ ①の野菜を茹でて水にさらし、しっかり絞ったら、 ☆の調味料で和える。（調味…

冬瓜のカレー汁 もやしの甘酢 ポテトピザ風味パン ラ・フランスゼリー 誕生日会お菓子（２歳以上児） ゼリー（２歳未満児） ✿ココアドーナツ ✿ゆでと…

噌汁 ほうれん草ともやしの磯和え ツナピザ風味パン ヨーグルト（コアコア） ●保育所（園）の給食は食中毒予防のため、サラダ 　や和え物等のハム、竹輪等…