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ーソース、 砂糖、コンソメを加え、塩で味を調える。 （水分が少ないようだったら水を少し加える） ６ たっぷりのお湯でスパゲティを茹でる。 ７ 茹で上がっ…

5分程煮る。 ４ コンソメスープの素、信州味噌を入れて味を つける。 ５ 米粉と豆乳を混ぜておく。 ６ ④に⑤を混ぜ込んでとろみがつくまで煮込む。 ※…

じ１ 洋風だし（コンソメ） ５ｇ 塩 少々 こしょう 少々 ケチャップ味の洋風仕立てで 大豆がとても食べやす…

洋風スープの素（コンソメ） １ｇ 塩 小さじ１/６ こしょう 少々 あと一品欲し…

０分程煮る。 4 コンソメスープの素、ルウ、信州味噌を入れ、弱火でとろみ がつくまでかき混ぜながら１０分程煮る。 5 最後に水で溶いたスキムミルクを入れ、…

、 じゃがいものコンソメ煮、 ヨーグルト、若布スープ さごしの照り焼き、 だし巻き卵、 ほうれん草と竹輪のおかか 和え、さくら漬け、のり佃…

じ３ 洋風だし（コンソメ） ５ｇ ローリエ（粉末） 少々 砂糖 小さじ２ 塩 小さじ１ こしょう 少々 小麦粉 大さじ１ 魚のオイル…

洋風スープの素（コンソメ） ２ｇ ケチャップ 大さじ２ ウスターソース 小さじ２ コーンスターチ 小さじ１ …

塩 しお ゆで　コンソメスープ 中華丼 ※ちゅうかどんぶり 　ギョーザ　わかめスープ　発酵乳 はっこうにゅう 青椒肉絲 ※ちんじゃおろーす 　…

塩 しお ゆで　コンソメスープ ジ ※ ャージャー麺 めん 　　コーンシューマイ　バンサンスー シ ※ シャモの黒 く ろ ごま揚 あ…

レツ　ラタトゥイユ　コンソメスープ　ムース ゴ ※ ーヤチャンプルー　卵入 ※たまごい りもずく汁 じる フルーツ盛 も り合 あ わせ …

塩 しお ゆで　コンソメスープ ポ ※ ークビーンズ　オムレツ　キ ※ ャベツとツナのソテー チ ※ ャンプルー　にんじんシリシリ　卵入 …

じ１ 洋風だし（コンソメ） Ａ ５ｇ トマトピューレ ４０ｇ トマトソース １００ｇ サラダ油 適宜 マッシュルーム水煮（スライス） ２０…

じ３ 洋風だし（コンソメ） Ａ ５ｇ 塩 少々 こしょう 少々 スパ…

塩 しお ゆで　コンソメスープ 青椒肉絲 ※ちんじゃおろーす 　コ ※ ーン卵 たまご スープ　豆乳杏仁豆腐 とうにゅうあんにんどうふ 中…

レツ　ラタトゥイユ　コンソメスープ　タルト ゴ ※ ーヤチャンプルー　卵入 ※たまごい りもずく汁 じる フルーツ盛 も り合 あ わせ …

塩 しお ゆで　コンソメスープ 【災害 さいがい 時 じ の食事 し ょ く じ 】 梅干 う め ぼ し　佃煮 つくだに 　焼 …

塩 しお ゆで　コンソメスープ ポ ※ ークビーンズ　オムレツ　キ ※ ャベツとツナのソテー 【味 あじ の旅 たび ―埼玉県 さいた…

塩 しお ゆで　コンソメスープ ジ ※ ャージャー麺 めん 　春巻 は る ま き　バンサンスー ち ※ くわの香味揚 こ う み あ…

レツ　ラタトゥイユ　コンソメスープ　タルト 担々麺 ※たんたんめん 　シューマイ　じゃがいものオイスターソース炒 いた め ゼリー 七夕 ※たな…