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成 ミートソース ＜作り方＞ ①にんにく、しょうが、たまねぎ、にんじんはみじん切 りにする。 ②鍋にマーガリンを溶…

る。 ４ ③に②のソースをかけて出来上がり。 ※米粉は揚げた時に、パリッとしますが、ない場合 は小麦粉や片栗粉でも代用できます。給食では 小麦粉：米粉を…

揚がったさわらに②のソースをかける。 ※鯖、カラスカレイ、タラなどの切身でも 美味しくできます。 材 料（ 作りやすい分量） さわら 1切れ×人数分 …

ともやしのオイスターソース炒め ＜作り方＞ ①きくらげは水で戻してせん切り、厚…

ツナトマトソース ＜作り方＞ ①にんにく、たまねぎ、にんじんはみじん…

鶏肉のレモンソース ＜作り方＞ ①料理酒で鶏肉に下味をつける。 …

ケチャップ、ウスターソース、 砂糖、コンソメを加え、塩で味を調える。 （水分が少ないようだったら水を少し加える） ６ たっぷりのお湯でスパゲティを茹でる。…

５ 揚げたホキに③のソースをかけて出来上がり。 ※他の白身魚でもおいしく作れます。 みんなの大好きメニュー！ ホキのケチャップソースかけ 材 料（４人分…

） ミートソース （PDF 127.0KB） アサリのスパゲティー （PDF 139.7KB） ツナトマトソース （PDF 132.6…

油、味噌、塩、砂糖、ソース、ケチャップやマヨネーズがあります。取り分け離乳食 家族の食事から取り分けることで、一から作るよりも手間がかからないので時短になり、…

スパゲティミートソース （PDF 90.4KB） カレースパゲティ （PDF 89.4KB） みそかけうどん （PDF 122.9KB） …

スパゲティミートソース コーンサラダ バターロールパン クリームシチュー ベーコンとブロッコリーのソ テー バナナ 米飯 和風肉団子 すま…

あ げのオイスターソース炒 いた め 親子丼 ※おやこどんぶり 　　お ※ かかあえ　じ ※ ゃがいもの味噌汁 み そ し る カ ※…

ャップ、ウス ターソース、2のルウを入れとろみが出てくる まで煮込み、塩で味を整える。 ５ 茹でたスパゲティに油をあえて３のソースを かけてできあがり。…

あ げのオイスターソース炒 いた め 鶏肉 ※とりにく のレモンソース　大根 ※だいこん サラダ　ポ ※ テトスープ ア ※ ジの南蛮…

あ げのオイスターソース炒 いた め 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 な ※ すと豚肉 ぶたにく の味噌炒 み そ い た…

ツ ※ ナトマトソース　枝豆 ※えだまめ の塩 しお ゆで　も ※ やしのソテー ア ※ ジの南蛮漬 なんばんづ け　じ ※ ゃが…

ツ ※ ナトマトソース　枝豆 ※えだまめ の塩 しお ゆで　も ※ やしのソテー 肉団子 に く だ ん ご のケチャップ煮 に 　グ…

あ げのオイスターソース炒 いた め 【味 あじ の旅 たび ―大分県 おおいたけん ―】 とり天 てん 　て ※ んしょの煮 …

きざみたくあん、ミニソース ウインナーカレー （たまねぎ、じゃがい も、にんじん、カレール ウ、福神漬、ウインナー、 ごはん） ミートオムレツ…