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、じゃがいも、 角はんぺんは食べやすい大きさに切り、 それぞれ別で茹でる。 ２ 鍋に赤みそ、砂糖、水を入れ弱火で練る ように混ぜる。 ３ 砂糖が溶けて…

.0 97.0 はんぺん 10,895 8,397,465 771 4.0 5.4…

.0 66.0 はんぺん 8,431 7,077,402 839 2.8 4.1…

。 ③あげはんぺんは油抜きして薄切りにし、つきだしこ んにゃくは下ゆでしておく。 ④サラダ油を熱し、ごぼう、こんにゃく、にんじんの …

.0 74.0 はんぺん 7,392 6,160,976 833 2.6 3.7…

.0 72.0 はんぺん 5,927 5,885,080 993 2.2 3.5…

.0 64.0 はんぺん 6,898 5,896,851 855 2.7 3.8…

.0 81.0 はんぺん 5,945 4,508,146 758 2.1 2.7…

.0 85.0 はんぺん 5,651 4,117,086 729 2.0 2.4…

.0 92.0 はんぺん 8,587 5,751,672 670 2.9 3.4…

.0 94.0 はんぺん 10,849 8,673,627 799 3.5 4.4…

.0 93.0 はんぺん 12,281 9,564,288 779 4.3 5.2…

.0 101.0 はんぺん 12,987 10,454,408 805 3.2 3.3…

.0 93.0 はんぺん 12,152 9,002,738 741 4.4 5.8…

.0 110.0 はんぺん 14,006 8,887,663 635 3.8 4.7…

.0 92.0 はんぺん 27,332 5,802,994 212 6.6 3.3…

.0 87.0 はんぺん 32,132 5,671,409 177 7.6 3.2…

.0 88.0 はんぺん 31,185 6,778,764 217 7.0 3.9…

.0 96.0 はんぺん 28,728 6,307,760 220 6.2 3.2…

.0 87.0 はんぺん 31,616 6,292,403 199 7.2 3.3…