調味料を使いすぎると食塩摂取量も増え がちです。減塩も心がけましょう！ 裏面で減塩のポイントを紹介します。 １日の食塩摂取量の目標量（15歳以上） 出典…
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2022年3月4日
ちらしずし （PDF 84.5KB） pdf
炊く。 砂糖、酢、食塩で合わせ酢を作り炊き立ての ご飯に混ぜる。 2 にんじんは千切りにする。 3 干ししいたけはたっぷりの水でもどして千切 りにする…
2022年9月27日
資料10…備蓄食料成分一覧表 （PDF 255.2KB） pdf
ンパク質 炭水化物 食塩相当量 糖質 コレステロール 飽和脂肪酸 トランス脂肪酸 カリウム 475カロリー 9.2g 68.7g 1.4g 18.1ｇ 0mg…
2021年9月8日
七夕すし （PDF 78.2KB） pdf
炊く。 砂糖、酢、食塩で合わせ酢を作り、炊き立てのご飯 に混ぜる。 ２ にんじん1/2本を星型に抜き茹でて飾り用にする。 残りは千切りにする。 ３ 干…
2024年8月27日
冬瓜のカレー汁 （PDF 122.4KB） pdf
５ 材料が煮えたら食塩、しょうゆを加える。 ６ 下茹でをした小松菜、カレー粉を加える。 ７ 水溶き片栗粉でとろみをつけて味を調える。 みんなの大好きメニ…
2025年6月13日
カレースパゲティ （PDF 89.4KB） pdf
ティ 約100ｇ 食塩 少々 油 少々 豚肉 60g 油 少々 にんじん 60ｇ（中1/4本） たまねぎ 100ｇ（中1/2個） 小麦粉 小さじ１…
2022年7月8日
チャンプルー （PDF 76.1KB） pdf
しょうゆ、 砂糖、食塩、にらを加え、最後にごま油、花かつお を加える。 ゴーヤチャンプルーだと苦みもありますが、この チャンプルーはごま油と花かつおの風…
2023年1月12日
毎日の食事に、栄養成分表示を活用しよう （PDF 270.6KB） pdf
物 （g） 食塩相当量 （g） 18-29 歳 2,650 86-133 58-88 331-430 7.5g 未満 30-49 歳 2,7…
2023年3月30日
栄養成分表示を活用しましょう（成人） （PDF 248.3KB） pdf
物 （g） 食塩相当量 （g） 18-29 歳 2,650 86-133 58-88 331-430 7.5g 未満 30-49 歳 2…
2021年10月12日
リーフレット 栄養成分表示を活用しよう （PDF 152.6KB） pdf
物 （g） 食塩相当量 （g） 18-29 歳 2,650 86-133 58-88 331-430 7.5g 未満 30-49 歳 2…
2021年11月25日
第5章 今後の取組 （PDF 3.4MB） pdf
カテゴリ市政情報 > 市の政策と計画 > 健康・福祉・医療（市の政策と計画） > ぎふ市民健康基本計画
バランスのよい食事、食塩の適正摂取や十分な量の野菜摂取など、食生活の改善 に向けた取組により、生活習慣病を予防する必要があります。 また、高齢者は、低栄養…
2021年6月11日
熱中症予防のために（一般用リーフレット） （PDF 769.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 介護保険 > 介護サービス事業者の方へ > 平成29年度 事業者の皆様へのお知らせ
※ 水に食塩とブドウ糖を溶かしたもの ※WBGT値：気温、湿度、輻射（放射）熱から算出される暑さの指数 運動や作業の度合いに応じ…
2021年7月25日
6月15日号 （PDF 4.7MB） pdf
かけて食べる」などの食塩のとりすぎは、高血 圧をはじめとした生活習慣病の発症に大きく影響します。また、県民栄養調査の結果から、岐阜県民は「食塩 をとりすぎて…
2021年11月25日
参考資料 （PDF 641.7KB） pdf
カテゴリ市政情報 > 市の政策と計画 > 健康・福祉・医療（市の政策と計画） > ぎふ市民健康基本計画
にしていますか。 食塩のとりすぎに気をつけていますか。あてはまるものすべてに〇をつけてください。 1日あたりの望ましい食塩摂取量を知っていますか。 野菜を…
2021年6月28日
乾燥BCGワクチン（経皮用・1人用）の添付溶剤の品質について （PDF 226.7KB） pdf
カテゴリ健康・福祉 > 医療・薬事 > 医療機関等へのお知らせ > 通知一覧（医務）
本薬局方における生理食塩液の規格 値を超えるヒ素が検出されました。これを受け、今般、平成 30 年度第９回薬事・ 食品衛生審議会薬事分科会医薬品等安全対策部…
2022年12月5日
鶏肉のごま揚げ （PDF 87.9KB） pdf
ゆ 大さじ１／２ 食塩 1.2ｇ 酒 大さじ１ 小麦粉 約５０ｇ いりごま（黒） 大さじ１ 揚げ油 適量 みんなの大好きメニュー！
