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ピのご紹介 カレーライス （PDF 88.6KB） 夏野菜カレー （PDF 94.2KB） ハヤシライス （PDF 88.2KB） 七夕すし…

いておく。 ２ フライパンに油を熱し、豚肉・たまねぎ・なす の順に炒め、火が通ったら、１の調味料を加え、 最後に水が出る場合は水溶き片栗粉を入れる。 ※…

ラッカーサンド ドライカレー 小松菜のスープ ゆでブロッコリー 親子丼 味噌汁 しらす入りおひたし ロールパン パンプキンカレーシチュー 大根…

クレマティス　トライリンガル　インターナショナル　ベビー＆キンダー 岐阜市薮田南1丁目6番5号 学校法人　芥見学園 芥見幼稚園内保育園　ひなた…

く。 ４ 熱したフライパンに油をひき、炒り卵を作る。 ５ ごはんが炊けたら、②ツナと④卵を加えて よく混ぜる。 ６ 皿に盛り付けきざみのりをちらす。 …

千切り、にらは2㎝くらい に切り、ながいもはすりおろしておく。 ２ 米粉・片栗粉・ながいもを合わせ、１の野菜と 細かく切った肉を混ぜ合わせ、水を入れ、 …

に 炒め、ひたるくらいの水、チーズを加え、煮る。 ４ ３が煮えたら洋風スープ、ケチャップ、ウス ターソース、2のルウを入れとろみが出てくる まで煮込み、…

りにする。 3 フライパンに油、しょうがを入れ火にかけ、 香りがしてきたら豚肉を加えて炒める。 4 豚肉の色が変わったらたまねぎ、なすを加えて 炒める。…

沸騰させる。（２分くらい） ※水分が少ないので、焦がさないように注意！ 4 ②に沸騰した寒天を入れ、よく混ぜ合わせて バットなどに入れ、冷蔵庫で固める。 …

☆ルウを作る フライパンにサラダ油を温めバターを溶かし、小麦粉を振り 入れ弱火で炒める。小麦粉に色がついてきたらカレー粉を 加え、火を止める。 ☆カレ…

ぜつぶす。 5 フライパンに油をひき、にんじん、たまねぎ、 ピーマン、ツナフレークの順に炒める。 6 ４と５を混ぜ合わせて、８等分にし、成型する。 7 …

ざく切り、玉ねぎはスライス にする。 ３ フライパンに油を熱し、①を炒める。 ４ 鶏肉に火が通ったら、玉ねぎとキャベツを 加えて炒める。 ５ あらかじ…

１ たまねぎは5㎜くらいの薄切りにする。 しょうがはすりおろす。 ２ 合わせ調味料を作っておく。 ３ 鍋に油を熱し、豚肉、たまねぎの順に 炒める。 ４…

☆ルウを作る フライパンにサラダ油を温めバターを溶かし、小麦粉を振り入れ 弱火で炒める。小麦粉に色がついてきたらカレー粉を加え、 火を止める。 ☆カレ…

☆ルウを作る フライパンにサラダ油を温めバターを溶かし、小麦粉を振り 入れ弱火で炒める。小麦粉に色がついてきたら火をとめる。 １ 鶏もも肉は一口サイズに…

２ ルウを作る。フライパンにサラダ油を温めバターを 溶かし、小麦粉を振り入れ弱火で炒める。 小麦粉に色がついてきたら火を止める。 ３ 別のフライパンに油…

りにする。 2 フライパンに油を熱し、にんにく・しょうがを炒め、 香りが出てきたら肉を炒める。 3 肉に火が通ったら、にんじん・ピーマンの順に炒める。 …

ルウを作る １ フライパンにサラダ油を温めバターを溶かし、小麦粉を 振り入れ弱火で炒める。 ２ 小麦粉に色がついてきたら火をとめる。 ３ 粗熱がとれたら…

☆ルウを作る フライパンにサラダ油を温めバターを溶かし、小麦粉を 振り入れ弱火で炒める。 ☆ハヤシライスを作る １ たまねぎはくし切り、にんじんは厚め…

さばが煮汁に浸るくらいの水加減にして 落し蓋をして、中火で煮る。 5 10分ほど煮たら味を調えて仕上げる。 材 料（４人分） さば 4切れ たまねぎ…