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スープ バナナ 鮭ごはん 味噌汁 高野豆腐の含め煮 ロールパン 鶏肉のオランダ煮 野菜スープ ゆでブロッコリー 米飯 麻婆はるさめ キャベ…

バンサンスー 鮭ちらし すまし汁 金時豆の甘煮 ツナピザ風味パン みかんゼリー 誕生会お菓子（２歳以上児） ゼリー（２歳未満児） ✿ごまの黒…

水 1.5ℓ 酒 小さじ2 中華スープの素 大さじ1 砂糖 小さじ2 塩 少々 信州味噌 60ｇ 赤味噌 50ｇ にんにく 少々 ※使う材料…

糖 小さじ２ ★ 酒 小さじ１ しょうゆ 大さじ1.5 中華スープの素 小さじ１ ごま油 適量 片栗粉（水で溶く） 小さじ２

冊に切っておく。 酒・砂糖・赤味噌を少量の水で溶いておく。 ２ フライパンに油を熱し、豚肉・たまねぎ・なす の順に炒め、火が通ったら、１の調味料を加え、 …

砂糖 大さじ1 酒 小さじ1 カレー粉 小さじ1/2 水 50cc

、もどし汁、だし汁、酒を 加えて煮る。 ５ 材料が煮えたら食塩、しょうゆを加える。 ６ 下茹でをした小松菜、カレー粉を加える。 ７ 水溶き片栗粉でとろみ…

赤みそ 大さじ２ 酒 大さじ1/2 水 適量

しょうが、しょうゆ、酒を 合わせた調味料につけて下味をつけておく。 ２ キャベツはざく切り、玉ねぎはスライス にする。 ３ フライパンに油を熱し、①を炒…

大さじ1 1/3 酒 小さじ2 みりん 小さじ2 砂糖 大さじ1/2

の中にしょうゆ、 酒、洋風スープの素、にんにくをよく溶かし、その中 に高野豆腐を入れ戻す。 ２ １の高野豆腐が完全に汁気を吸って、柔らかく 戻ったら、片…

豚肉は、しょうゆ、酒で下味を付けておく。 ２ にんじん、玉ねぎ、ピーマン、しいたけ、キャベツ は、太めの千切り、にんにくはみじん切りにする。 ３ なすは…

て下茹でする。豚肉は酒、しょうゆ で下味をつけておく。 ２ 油を熱し、しょうが、１の豚肉を炒め、にんじん、 もやし、下茹でした豆腐の順に加える。しょうゆ、…

豚肉に火が通ったら、酒、砂糖、しょうゆ を加える。 5 ４に２のじゃがいも、にら、オイスター ソースも入れて、さっくりと混ぜあわせる。 6 最後に、花か…

うが、しょうゆ、塩、酒を合わせた調味液 に下味をつけておく。 2 小麦粉と黒ごま、水を合わせて天ぷらの衣を 作る。水は固さを加減して加える。 3 揚げ油…

しょうゆ・砂糖・料理酒と①を合わせて おく。 ３ ②にさわらを並べ、落し蓋などをして中火 で煮る。 ※旬のおいしい大根をすりおろして煮ることで、 ふわ…

く、砂糖、しょうゆ、酒、 カレー粉を合わせて調味液を作る。 ２ 調味液で魚に下味をつける。 ３ ②に小麦粉をまぶして180℃の油 で揚げる。 さばなど…

鍋にしょうゆ、砂糖、酒、水を合わせて ひと煮立ちさせ、揚がった豚肉をからめて 仕上げる。 材 料（4人分） 豚肉 300g 塩 少々 こしょう 少々…

うが、 しょうゆ、酒を混ぜ20分以上漬け置く。 ３ 2の鶏肉に片栗粉をまんべんなく付けて、余計な 粉をはたいて落としておく。 ４ 揚げ油を160～170…

えたら塩、しょうゆ、酒、小松菜を 加える。 ７ 水溶き片栗粉でとろみをつけ、味を調える。 材 料（4人分） とうがん 250g 鶏もも肉 50g サ…