揚げたホキに③のソースをかけて出来上がり。 ※他の白身魚でもおいしく作れます。 みんなの大好きメニュー! ホキのケチャップソースかけ 材 料(4人分)…
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揚げたホキに③のソースをかけて出来上がり。 ※他の白身魚でもおいしく作れます。 みんなの大好きメニュー! ホキのケチャップソースかけ 材 料(4人分)…
ップ、ウス ターソース、2のルウを入れとろみが出てくる まで煮込み、塩で味を整える。 5 茹でたスパゲティに油をあえて3のソースを かけてできあがり。 …
。 4 ③に②のソースをかけて出来上がり。 ※米粉は揚げた時に、パリッとしますが、ない場合 は小麦粉や片栗粉でも代用できます。給食では 小麦粉:米粉を3…
チャップ、ウスターソース、 砂糖、コンソメを加え、塩で味を調える。 (水分が少ないようだったら水を少し加える) 6 たっぷりのお湯でスパゲティを茹でる。 …
がったさわらに②のソースをかける。 ※鯖、カラスカレイ、タラなどの切身でも 美味しくできます。 材 料( 作りやすい分量) さわら 1切れ×人数分 片…
スパゲティミートソース キャベツとツナのサラダ ロールパン 鶏肉のごま揚げ 夏野菜のスープ ブロッコリーのおひたし 米飯 焼き豆腐のカレー煮 …
さわらのあけぼのソースかけ 大根としめじのスープ のりポテト 米飯 鶏ちゃん かきたま汁 ツナひじき 米飯 チャンプルー きゅうりのごま酢 …
ッ プ、ウスターソース、チーズを加えてさらに煮る。 8 ルウをゆっくり加えて混ぜながら弱火で10分程煮る。 9 塩・こしょうで味を調え、水で溶いたスキムミ…
ップ、 ウスターソース、チーズを加えてさらに煮る。 7 ルウをゆっくり加えて混ぜながら弱火で10分程煮る。 8 塩・こしょうで味を調え、水で溶いたスキムミ…
ら、オイスター ソースも入れて、さっくりと混ぜあわせる。 6 最後に、花かつおをふり入れ、混ぜる。 7 味を調えて仕上げる。 材 料(4人分) 豚肉(…
チャップ、ウスターソース、 チーズを加えてさらに煮る。 8 ルウをゆっくり加えて混ぜながら弱火で10分程煮る。 9 塩・こしょうで味を調え、水で溶いたスキ…