マリネ液をかけて 出来上がり。 ※他の白身魚でもおいしく作れます。 みんなの大好きメニュー！ 材 料（4人分） ホキ 1人1切れ 塩・こしょう 少々…
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2022年2月17日
ホキのカレー揚げ （PDF 78.2KB） pdf
どの切身でも美味しく出来ます。 材 料（４人分） ホキ 1人1切れ おろしにんにく 小さじ1/4 砂糖 大さじ1弱 しょうゆ 小さじ1弱 酒 大さじ…
2022年4月28日
鰆のあけぼのソースかけ （PDF 76.6KB） pdf
に②のソースをかけて出来上がり。 ※米粉は揚げた時に、パリッとしますが、ない場合 は小麦粉や片栗粉でも代用できます。給食では 小麦粉：米粉を３：１の割合で…
2021年7月28日
ポークビーンズ （PDF 135.2KB） pdf
大豆を使用することも出来ます。 材 料（ 約4人分） 豚肉（もも）1cm幅 150g 大豆（乾燥） 150g にんじん 中1本 たまねぎ 大1個 じ…
2021年7月28日
五平じゃが （PDF 125.4KB） pdf
をからめても美味しく出来ます。 材 料 じゃがいも 中2個(300g) 揚げ油 適量 ☆甘味噌だれ☆ 赤味噌 30g 砂糖 50g すりごま 10…
2021年7月28日
豚肉のスタミナ丼 （PDF 136.4KB） pdf
７ ごはんにかけて出来上がり。 みんなの大好きメニュー！ 材 料（４人分ｇ） 豚肉(モモ薄切り) 150g サラダ油 少々 …
