スパゲティミートソース (PDF 90.4KB) みそかけうどん (PDF 122.9KB) さばみそ煮 (PDF 88.2KB) さばの…
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さわらのあけぼのソースかけ 大根としめじのスープ のりポテト 米飯 鶏ちゃん かきたま汁 ツナひじき 米飯 チャンプルー きゅうりのごま酢…
ャップ、ウス ターソース、2のルウを入れとろみが出てくる まで煮込み、塩で味を整える。 5 茹でたスパゲティに油をあえて3のソースを かけてできあがり。…
ャッ プ、ウスターソース、チーズを加えてさらに煮る。 8 ルウをゆっくり加えて混ぜながら弱火で10分程煮る。 9 塩・こしょうで味を調え、水で溶いたスキム…
ャップ、 ウスターソース、チーズを加えてさらに煮る。 7 ルウをゆっくり加えて混ぜながら弱火で10分程煮る。 8 塩・こしょうで味を調え、水で溶いたスキム…
にら、オイスター ソースも入れて、さっくりと混ぜあわせる。 6 最後に、花かつおをふり入れ、混ぜる。 7 味を調えて仕上げる。 材 料(4人分) 豚肉…
ケチャップ、ウスターソース、 砂糖、コンソメを加え、塩で味を調える。 (水分が少ないようだったら水を少し加える) 6 たっぷりのお湯でスパゲティを茹でる。…
揚がったさわらに②のソースをかける。 ※鯖、カラスカレイ、タラなどの切身でも 美味しくできます。 材 料( 作りやすい分量) さわら 1切れ×人数分 …
ケチャップ、ウスターソース、 チーズを加えてさらに煮る。 8 ルウをゆっくり加えて混ぜながら弱火で10分程煮る。 9 塩・こしょうで味を調え、水で溶いたス…
る。 4 ③に②のソースをかけて出来上がり。 ※米粉は揚げた時に、パリッとしますが、ない場合 は小麦粉や片栗粉でも代用できます。給食では 小麦粉:米粉を…