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。 2 小麦粉と黒ごま、水を合わせて天ぷらの衣を 作る。水は固さを加減して加える。 3 揚げ油を１８０度にあたためる。 4 １の鶏肉に２の衣をつけ、油で…

シシャモのごま揚げ ★衣は、生地が連なって流れる程…

ら火を 止めてすりごまを加える。 ４ ①を器に盛り、ごまみそをかける。 ※ ごまみそは加熱しすぎると固くなり味が 濃くなります。少量の湯を加えてお好みの…

おかず シシャモのごま揚げ （PDF 119.7KB） サバの味噌煮 （PDF 164.6KB） アユの薬味だれ （PDF 139.9KB…

切り干し大根のごまよごし ＜作り方＞ ①切り干し大根を戻して…

ウイフルーツ、牛肉、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、マカダミアナッツ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン より良いホームページにするために、ペー…

KB） 鶏肉のごま揚げ （PDF 87.9KB） 鶏肉のオランダ煮 （PDF 133.6KB） なすと肉の煮込み （PDF 91.5KB）…

イドブック　〜孫でマゴマゴしたときに読む本〜』は、市役所2階子ども支援課、県庁14階子育て支援課で無料配布しているほか、市内の各地区公民館やコミュニティセンター…

砂糖 小さじ１ ごま油 少々

まし汁 きゅうりのごま酢 米飯 回鍋肉（ホイコウロウ） 春雨スープ バナナ ツナの炊き込みごはん 味噌汁 高野豆腐の含め煮 バターロールパン …

の組み合わせなど、ロゴマークの修正をお願いし、完成版とすることがあります。 また､必要によって、編集可能なデータ形式でのファイルの提出をお願いすることがあり…

しょうが 中国 白ごま(いり) 中南米諸国、アフリカ諸国 すりごま 中南米諸国、アフリカ諸国 青じそ 愛知 せん切り昆布 北海道 米粉 岐阜 たけのこ（…

らす。 ③ごま油を熱し、ごぼう、にんじんの順に炒める。 ④ごぼうとにんじんが軟らかくなったら、じゃがいも を加えて炒める。 ⑤…

こ ま つ な のごまあえ じ ※ ゃがいもの岐福味噌汁 ぎ ふ み そ し る 　納豆 ※なっとう 肉団子 ※にくだんご のトマト煮 に…

こ ま つ な のごまあえ じ ※ ゃがいもの岐福味噌汁 ぎ ふ み そ し る 　納豆 ※なっとう 中華丼 ※ちゅうかどんぶり 　　　春巻…

こ ま つ な のごまあえ じ ※ ゃがいもの岐福味噌汁 ぎ ふ み そ し る 　納豆 ※なっとう ツナライス　粉 こ ふきいも　キ ※…

こ ま つ な のごまあえ じ ※ ゃがいもの岐福味噌汁 ぎ ふ み そ し る 　納豆 ※なっとう 中華丼 ※ちゅうかどんぶり 　　　春巻…

こ ま つ な のごまあえ じ ※ ゃがいもの岐福味噌汁 ぎ ふ み そ し る 　納豆 ※なっとう 肉団子 ※にくだんご のトマト煮 に…

こ ま つ な のごまあえ じ ※ ゃがいもの岐福味噌汁 ぎ ふ み そ し る 　納豆 ※なっとう 肉団子 ※にくだんご のトマト煮 に…

生） 徳島、福島 白ごま(いり) 中南米諸国、アフリカ諸国 しめじ 長野 米粉 岐阜 じゃがいも 長崎 魚介類 しょうが 中国 品 名 産 地 すりごま…