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粉に色がついてきたらカレー粉を 加え、火を止める。 ☆カレーライスを作る 1 たまねぎはくし切り、にんじんは厚めのいちょう切りにする。 2 じゃがいもは…

会 作成 カレーライス ＜作り方＞ ①にんにく、しょうがはみじん切り、にん…

たら、火からおろしてカレー粉を 混ぜたルウを作っておく。 ３ 油を熱し、豚肉、たまねぎ、にんじんを順に 炒め、ひたるくらいの水、チーズを加え、煮る。 ４…

ピ 夏野菜カレー ＜作り方＞ ①にんにく、しょうがはみじん切り、た…

酒 小さじ1 カレー粉 小さじ1/2 水 50cc

下茹でをした小松菜、カレー粉を加える。 ７ 水溶き片栗粉でとろみをつけて味を調える。 みんなの大好きメニュー！ 冬瓜のカレー汁 材 料 4人分 冬瓜 …

粉に色がついてきたらカレー粉を加え、 火を止める。 ☆カレーライスを作る １ たまねぎはくし切り、にんじんは厚めのいちょう切りにする。 ２ かぼちゃ、な…

、しょうゆ、酒、 カレー粉を合わせて調味液を作る。 ２ 調味液で魚に下味をつける。 ３ ②に小麦粉をまぶして180℃の油 で揚げる。 さばなどの切身で…

ャベツに火が通ったらカレー粉を加える。 ５ 食塩で味を調え、パンにはさむ。 ※ カレー粉は味を見ながら調節してください。 ※ ツナの余分な油は切って調節し…

しょうゆ 30g カレー粉 2g 塩 少々 片栗粉 適量 みんなの大好きメニュー！

メスープの素を入れ、カレー粉も振り入れて混 ぜ、煮込む。 ７ 水分が飛んで煮詰まってきたら、味を調え、ごはんの 上に盛り付けて、できあがり。 みんなの大…

ん・パン・めん類 カレーライス （PDF 119.7KB） ビビンバ丼 （PDF 116.0KB） タコライス （PDF 120.6KB）…

成 ドライカレー ＜作り方＞ ①玉ねぎ、にんじん、ピーマン、プルーン…

３ 粗熱がとれたらカレー粉を混ぜ込んでおく。 ☆シチューを作る １ 鶏肉、かぼちゃは一口大に切る、たまねぎはくし切りにする。 鍋に油をひき、鶏肉を炒める…

気レシピのご紹介 カレーライス （PDF 88.6KB） ドライカレー （PDF 110.1KB） 夏野菜カレー （PDF 94.2KB） …

ロールパン ホキのカレーソースかけ 小松菜のスープ バナナ さつまいもごはん 関東煮 はくさいのしそ和え ポテトピザ風味パン ぶどうヨーグルト …

に つけ ツナカレー　豆 ※まめ のマリネ　コ ※ ーンもやし 鶏肉 ※とりにく のから揚 あ げ　ご ※ まあえ　岐福 ※ ぎ …

こざかな ツナカレー　豆 ※まめ のマリネ　コ ※ ーンもやし 鶏肉 ※とりにく のから揚 あ げ　ご ※ まあえ　岐福 ※ ぎ …

　　て　　名 ツナカレー　豆 ※まめ のマリネ　コ ※ ーンもやし 肉団子 に く だ ん ご の中華煮 ち ゅ う か に 　切 ※き …

し汁 じる ツナカレー　豆 ※まめ のマリネ　コ ※ ーンもやし 【ふるさと食材 しょくざい の日 ひ 】 サ ※ バの味噌煮 み…