・・・・・・・・・ 大さじ１ サラダ油 ・・・・・・・・ 大さじ１ ●作り方 ①ボールに A を入れてよく混ぜる。 ②①にホットケ…
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2024年4月11日
豚のしょうが焼き （PDF 132.8KB） pdf
1個 炒め用油 大さじ1/2 合わせ調味料 しょうが 1かけ（6g） しょうゆ 大さじ1 1/3 酒 小さじ2 みりん 小さじ2 砂糖 大さ…
2025年10月14日
サケのゆず味噌かけ （PDF 158.3KB） pdf
４切 調味酒 大さじ 1/2 米粉 大さじ 2 揚げ油 適宜 ゆず果汁 大さじ 1/2 白みそ 大さじ 1 砂糖 大さじ２ …
2026年2月13日
みそおやき （PDF 93.8KB） pdf
5ｇ しらす干し（大さじ１）15ｇ スキムミルク 大さじ１ 水 適量 油 適量 赤味噌 小さじ2 砂糖 ☆ 大さじ１弱 すりごま 小さじ１弱 水…
2021年7月28日
離乳食のアドバイス(作り方) （PDF 180.8KB） pdf
。 〔材料〕お米…大さじ 1 水……150ml ①鍋にお米と水を入れ、20～30 分置いて 吸水させる。 ②強火にかけて沸騰したら弱火にして、ふた …
2023年12月28日
ポークビーンズ （PDF 142.8KB） pdf
ｇ ケチャップ 大さじ２と１/２ ウスターソース 小さじ 2 砂糖 小さじ１ 洋風だし（コンソメ） ５ｇ 塩 少々 こしょう 少々 …
2023年12月28日
ツナトマトソース （PDF 132.6KB） pdf
） マーガリン 大さじ１ にんにく １かけ たまねぎ 大１個 にんじん 中１/３本 トマト 中１個（９０ｇ） ホールトマト（カット） ９…
2025年9月18日
大学芋 （PDF 102.9KB） pdf
油 適量 砂糖 大さじ２ 水 大さじ１と１/２ しょうゆ 小さじ 1/２ 黒ごま 適量 給食に登場するのを楽しみに待つ児童生徒が いる人気…
2022年12月5日
鶏肉のごま揚げ （PDF 87.9KB） pdf
１片 しょうゆ 大さじ１／２ 食塩 1.2ｇ 酒 大さじ１ 小麦粉 約５０ｇ いりごま（黒） 大さじ１ 揚げ油 適量 みんなの大好きメニュー！
2022年2月17日
ホキのカレー揚げ （PDF 78.2KB） pdf
さじ1/4 砂糖 大さじ1弱 しょうゆ 小さじ1弱 酒 大さじ1/2 カレー粉 小さじ1/2 小麦粉 適量 揚げ油 適量 みんなの大好きメニュー！
2023年5月16日
スパゲティミートソース （PDF 90.4KB） pdf
小2個 サラダ油 大さじ１ ケチャップ 1カップ ｳｽﾀｰｿｰｽ 大さじ１ 砂糖 小さじ１強 コンソメ 1個 塩 適量 パセリ 適量 ルウ 小…
2024年11月14日
ビビンバ丼 （PDF 104.9KB） pdf
じ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1/2 にんじん 1/3本 ほうれんそう 1把 もやし 1/2袋 ☆ごま油 小さじ1…
2023年12月28日
アジの南蛮漬け （PDF 107.5KB） pdf
適量 しょうゆ 大さじ 2 酢 大さじ 2 砂糖 大さじ 1 唐辛子 1 本 きゅうり 中 1/4 本 たまねぎ 中 1/4 個 …
2025年9月18日
豚肉のスタミナ焼き （PDF 144.4KB） pdf
じ１ しょうゆ 大さじ１ 暑い夏に少しでも食べやすいようにと 工夫された料理です。 豚肉、にんにく、にらを使って夏バテ 予防を…
