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2023年11月24日

かみなり汁 (PDF 93.5KB) pdf

作 り 方 1かつおだしをとる。 2ごぼうは半月切り、にんじん、だいこんは いちょう切り、油揚げは細切り、ねぎは 小口切り、木綿豆腐はさいの目切りにする…

2021年9月8日

冬瓜汁 (PDF 115.4KB) pdf

作 り 方 1 花かつおでだし汁を作る。(600cc程度) 2 冬瓜はわたと種をとり除き、皮を厚めにむいて いちょう切りにする。 3 干ししいたけは水で…

2022年7月8日

チャンプルー (PDF 76.1KB) pdf

え、最後にごま油、花かつお を加える。 ゴーヤチャンプルーだと苦みもありますが、この チャンプルーはごま油と花かつおの風味で汁まで おいしいです。ご飯の…

2023年2月20日

のっぺい汁 (PDF 64.0KB) pdf

作 り 方 1 かつおだしをとる。 2 にんじん、だいこんはいちょう切り、さといも は食べやすい大きさに切り、塩で揉んでアクを とる。ごぼうはささが…

2024年8月27日

冬瓜のカレー汁 (PDF 122.4KB) pdf

菜 1株 だし汁(かつお) 600cc カレー粉 小さじ1/2 食塩 小さじ1/4 しょうゆ 大さじ1/2強 酒 小さじ1 片栗粉 大さじ1/2

2022年10月11日

韓国風肉じゃが (PDF 89.5KB) pdf

。 6 最後に、花かつおをふり入れ、混ぜる。 7 味を調えて仕上げる。 材 料(4人分) 豚肉(もも薄切り)100g じゃがいも(中2個)300g …