粉に色がついてきたらカレー粉を 加え、火を止める。 ☆カレーライスを作る 1 たまねぎはくし切り、にんじんは厚めのいちょう切りにする。 2 じゃがいもは…
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2025年6月13日
カレースパゲティ （PDF 89.4KB） pdf
たら、火からおろしてカレー粉を 混ぜたルウを作っておく。 ３ 油を熱し、豚肉、たまねぎ、にんじんを順に 炒め、ひたるくらいの水、チーズを加え、煮る。 ４…
2024年8月27日
冬瓜のカレー汁 （PDF 122.4KB） pdf
下茹でをした小松菜、カレー粉を加える。 ７ 水溶き片栗粉でとろみをつけて味を調える。 みんなの大好きメニュー！ 冬瓜のカレー汁 材 料 4人分 冬瓜 …
2022年8月26日
夏野菜カレー （PDF 94.2KB） pdf
粉に色がついてきたらカレー粉を加え、 火を止める。 ☆カレーライスを作る １ たまねぎはくし切り、にんじんは厚めのいちょう切りにする。 ２ かぼちゃ、な…
2022年2月17日
ホキのカレー揚げ （PDF 78.2KB） pdf
、しょうゆ、酒、 カレー粉を合わせて調味液を作る。 ２ 調味液で魚に下味をつける。 ３ ②に小麦粉をまぶして180℃の油 で揚げる。 さばなどの切身で…
2021年10月11日
パンプキンカレーシチュー （PDF 89.7KB） pdf
３ 粗熱がとれたらカレー粉を混ぜ込んでおく。 ☆シチューを作る １ 鶏肉、かぼちゃは一口大に切る、たまねぎはくし切りにする。 鍋に油をひき、鶏肉を炒める…
2025年8月15日
2025年9月予定献立表 （PDF 86.4KB） pdf
カーサンド ドライカレー 小松菜のスープ ゆでブロッコリー 親子丼 味噌汁 しらす入りおひたし ロールパン パンプキンカレーシチュー 大根サラ…
2025年7月16日
2025年8月予定献立表 （PDF 86.0KB） pdf
米飯 焼き豆腐のカレー煮 キャベツのおかかマヨ和え 梨 黒パン 肉だんごの甘酢あん 小松菜のスープ バナナ 鮭ちらし 味噌汁 かぼちゃの煮…
2021年7月28日
鰆のさっぱり甘酢ソース （PDF 125.6KB） pdf
る。 ※鯖、カラスカレイ、タラなどの切身でも 美味しくできます。 材 料（ 作りやすい分量） さわら 1切れ×人数分 片栗粉 適量 揚げ油 適量 …
