くなったら味を調えて仕上げる。 みんなの大好きメニュー! ツナひじき 材 料 (4人分) 米ひじき 15g にんじん 中1/4本 ツナフレーク 小1…
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くなったら味を調えて仕上げる。 みんなの大好きメニュー! ツナひじき 材 料 (4人分) 米ひじき 15g にんじん 中1/4本 ツナフレーク 小1…
ごまを 混ぜ込んで仕上げる。 ☆五平じゃが☆ 1 じゃがいもは皮をむき一口大に切って水にさらす。 2 水気を切ったじゃがいもを電子レンジ(600w)で …
。 6 味を調えて仕上げる。 7 うどんを器に盛り⑥をかける。 みんなの大好きメニュー! みそかけうどん 材 料 4人分 うどん(乾麵) 200g …
ったら味を調えて 仕上げる。 材 料(約3人分) 肉だんご 300g サラダ油 適量 たまねぎ 大1/2個 ピーマン 1個 ケチャップ 大さじ3 …
た豚肉をからめて 仕上げる。 材 料(4人分) 豚肉 300g 塩 少々 こしょう 少々 米粉 25g 片栗粉 25g 揚げ油 適量 しょうゆ…
ほど煮たら味を調えて仕上げる。 材 料(4人分) さば 4切れ たまねぎ 1/4個 しょうが 1かけ ケチャップ 大さじ2強 砂糖 大さじ2.5 …
ったら 味を調えて仕上げる。 材 料(約3~4人分) 豚肉(薄切り) 200g にんじん 1/2本 玉ねぎ 1個 ねぎ 1本 サラダ油 少々 砂…
。 7 味を調えて仕上げる。 材 料(4人分) 豚肉(もも薄切り)100g じゃがいも(中2個)300g にんにく 1かけ ごま油 小さじ1 砂糖…
たスキムミルクを入れ仕上げ る。※スキムミルクがない場合は牛乳でも代用できます。 材 料(3~4人分) にんにく(みじん切り) 1かけ 豚肉(もも)2c…
キムミルクを入れ 仕上げる。 ※スキムミルクがない場合は牛乳でも代用できます。 材 料(3~4人分) にんにく(みじん切り) 1かけ 豚肉(もも)2c…
水溶き片栗粉でとじて仕上げる。 野菜がたくさん入る献立です。味噌味なので、ごはんにもよく合い、 野菜は冷蔵庫にある野菜など、お好みでぜひ作ってみてください。…
こしょうで味を調えて仕上げる。 材 料(4人分) 鶏もも肉 150g じゃがいも 中1個 にんじん 小1本 玉ねぎ 小1個 油 適量 米粉 30g…
くなったら味を調えて仕上げる。 ※大豆は水煮大豆を使用することも出来ます。 材 料( 約4人分) 豚肉(もも)1cm幅 150g 大豆(乾燥) 150g…
キムミルクを入れ 仕上げる。 ※スキムミルクがない場合は牛乳でも代用できます。 材 料(3~4人分) にんにく(みじん切り) 1かけ 豚肉(もも)2c…
キムミルクを入れ 仕上げる。 ※スキムミルクがない場合は牛乳でも代用できます。 材 料(3~4人分) 鶏もも肉 100g たまねぎ 中1個 かぼちゃ…