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野菜を混ぜ、 水を適量入れ混ぜる。（混ぜすぎないようにする） ３ ☆の調味料を合わせて、味噌タレを作っておく。 ４ 油の引いたフライパン又はホットプレート…

４人分） ごはん 適量 豚 肉(ミンチ) 150ｇ にんじん(1／2本) 70ｇ たまねぎ(大1個) 200ｇ ピーマン(中2個) 50ｇ にん…

ーク 1缶 食塩 適量 こしょう 適量 バター 大さじ1/2 小麦粉 適量 パン粉 適量 油 適量

塩 少々 片栗粉 適量 揚げ油 適量 たまねぎ 小1個 砂糖 小さじ2 ケチャップ 大さじ3 しょうゆ 大さじ１/2 水 適量

） 200ｇ 油 適量 キャベツ 200ｇ もやし 200ｇ(１袋） にんじん 100ｇ ホールコーン 50ｇ 水 1.5ℓ 酒 小さじ2 中華…

うが 一かけ 油 適量 しょうゆ 大さじ１ 砂糖 小さじ2 食塩 適量 片栗粉 適量 水 150～180ml

う 少々 小麦粉 適量 揚げ油 適量 マリネ液 にんじん 1/3本 たまねぎ 1/2個 しょうゆ 大さじ1 酢 大さじ1 砂糖 小さじ2 油 …

小さじ1/2 油 適量 （片栗粉 適量） 水 適量

×人数分 片栗粉 適量 揚げ油 適量 玉ねぎ 1/2個 合わせ調味料 しょうゆ 30g 砂糖 15g 酢 25g みんなの大好きメニュー！

ー糖 16ｇ 水 適量 揚げ油 適量 グラニュー糖 適量 みんなの大好きメニュー！

１００g 炒め油 適量 水 砂糖 小さじ２ ★ 酒 小さじ１ しょうゆ 大さじ1.5 中華スープの素 小さじ１ ごま油 適量 片栗粉（水で溶く）…

じ1/2 小麦粉 適量 揚げ油 適量 みんなの大好きメニュー！

小さじ1/3 油 適量 中華ｽｰﾌﾟの素 小さじ2 ｹﾁｬｯﾌﾟ 大さじ1・1/3 赤みそ 小さじ1強 しょうゆ 小さじ1強 砂糖 小さじ1 片栗…

※小麦粉・米粉 適量 揚げ油 適量 マヨネーズ 大さじ１ ケチャップ 大さじ１ みんなの大好きメニュー！

小さじ1/2 油 適量 たまねぎ 1/2個 キャベツ 1/6個 赤みそ 小さじ２ みりん 大さじ1/2 しょうゆ 小さじ１ 塩・こしょう

８０CC 片栗粉 適量 揚げ油 適量 みんなの大好きメニュー！

小さじ１強 食塩 適量

ンソメ 1個 塩 適量 パセリ 適量 ルウ 小麦粉 大さじ３弱 サラダ油 大さじ１弱 みんなの大好きメニュー！

中1個 サラダ油 適量 コンソメスープの素 1個 しょうゆ 30g カレー粉 2g 塩 少々 片栗粉 適量 みんなの大好きメニュー！

00g サラダ油 適量 たまねぎ 大1/2個 ピーマン 1個 ケチャップ 大さじ3 砂糖 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 みんなの大好きメニュー！