ん 味噌汁 キャベツのごまあえ ロールパン 鰆のさっぱり甘酢ソース かぼちゃスープ グリーンサラダ 米飯 鶏ちゃん すまし汁 しらす入りおひ…
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ん 味噌汁 キャベツのごまあえ ロールパン 鰆のさっぱり甘酢ソース かぼちゃスープ グリーンサラダ 米飯 鶏ちゃん すまし汁 しらす入りおひ…
松菜のスープ キャベツのおかか和え 米飯 さわらのおろし煮 味噌汁 ほうれん草ともやしの磯和え ツナピザ風味パン ヨーグルト(コアコア) ●保育…
ねぎは小口切り、キャベツは短めの千切り、長芋は すりおろす。 2 小麦粉・スキムミルク・しらす干し・①の野菜を混ぜ、 水を適量入れ混ぜる。(混ぜすぎないよ…
ておく。 2 キャベツは太めの千切りにする。 3 キャベツとツナを合わせて炒める。 4 キャベツに火が通ったらカレー粉を加える。 5 食塩で味を調え、パ…
り 方 1 キャベツ、もやしはざく切り、にんじんは千切り にする。 2 にんにくはすりおろしておく。 3 鍋に油をひき、豚肉を炒める。 4 豚肉に火…
はいちょう切り、キャベツ・ピーマンは色紙切り、 たまねぎはくし切り、干ししいたけは戻して千切りにす る。 2 ★の調味料を合わせておく。 3 鍋に炒め油…
ておく。 2 キャベツはざく切り、玉ねぎはスライス にする。 3 フライパンに油を熱し、①を炒める。 4 鶏肉に火が通ったら、玉ねぎとキャベツを 加え…
マン、しいたけ、キャベツ は、太めの千切り、にんにくはみじん切りにする。 3 なすは厚め半月切りにして水にさらし、水を切って おく。 4 赤みそ、しょう…